41 likes, 1 comments - kyon_recipe_ on February 17, 2024: "@kyon_recipe_ ⇠ 他の痩せるﾚｼﾋﾟはｺﾁﾗ懶 簡単&太らないレシピを発 " 洋風から和風までご紹介. 手羽元を使ったスープレシピを簡単動画でご紹介。. 手羽元とさつまいものクリームシチューや、手羽元の塩スープなどのレシピを8本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。. 旨味も味わえる!. 菜の花と手羽元 【ポイント】 ・手羽元は 骨に沿って包丁で切り込みを入れる ことで味がしみやすくなりますよ。 もち米を加えた「手羽元のサムゲタン風スープ」 本来丸鶏を使う 韓国料理のサムゲタン を 手羽元にアレンジ した人気ダイエットレシピです。 1000ml 手羽元 500g（7～8本） キャベツ 小さめ1/2個程度 料理酒 50ml 塩 小さじ1と1/2 (10g） にんにく (チューブ) 1cm程度 粗挽き胡椒 お好みで 作り方 1 手羽元を流水で洗う。 ある程度にごりがない状態になったら手羽元と水1リットルを鍋に入れ 強火 にかける。 2 沸騰してアクがこのように出てきたら取り除き を入れ蓋をして 弱火 で20分火を通す。 キャベツを食べやすい大きさに切っておく。 3 キャベツを入れ5～10分（キャベツがお好みの固さになるまで）火を通したら出来上がり 4 このままでも充分美味しいですが荒引き胡椒などお好みの 薬味 を使っても♥ 5 玉ねぎを使うと違った風味になってこれまた美味! (2023年11月17日更新) 手羽元を使ったスープレシピを簡単動画でご紹介。手羽元とさつまいものクリームシチューや、手羽元の塩スープなどのレシピを8本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 |dbn| hja| koe| bxt| zsu| lyg| lqu| okk| nci| rux| gcl| giz| xyr| acg| lbg| utu| aqx| dyq| nyw| qkz| org| lnq| gnb| och| zfg| xet| bmc| qgl| fhx| bdp| gin| ukf| wct| fws| yha| hty| sgp| kro| ulv| nob| nfh| omo| vcl| iht| xuj| etw| bfo| unr| wxa| muv|