喘息の発作を誘発してしまうから （涙を飲んで） 控え中。 （もう少し体調が回復したらね、私） 二つ目に、運動不足。 これは大いにある。 週一の2.5時間のテニスだけじゃ、 平日は座りっぱなしのpc作業だと 運動不足は否めない。 お昼休憩などに、日中の強い眠気と急な居眠り（睡眠発作） 情動脱力発作 睡眠マヒ（金縛り） 入眠時の幻覚 熟眠障害 ①の睡眠発作以外の症状はすべての患者さんにみられるわけではありませんが、②の情動脱力発作（大笑いしたり、興奮したりした後に体の力が抜けてしまう）はナルコレプシーに特徴的で、①と②が確認されればナルコレプシーと診断ができます。 また、この病気では覚醒－睡眠の境目があいまいになり、夜間の睡眠は浅いレム睡眠が増えます。 そのため、金縛り、入眠時の幻覚、悪夢、寝言などが増え、夜間に熟眠できなくなります。 日中の強い眠気と急な居眠り（睡眠発作） ナルコプレシーでは日中に強い眠気が生じるだけではなく、実際に居眠りをしてしまいます。 この眠気と居眠りは、 睡眠不足によるものではない 眠気は耐えがたいほど強い コーヒー、一部のお茶、コーラなど、砂糖やカフェインを含む飲み物は睡眠の妨げになる恐れがあるので避けましょう、とコーエンさんとイー 睡眠発作は30分ほどで自然に目覚め、起きれば気分はスッキリします。 起きた後しばらくは眠気がなくなっていますが、数時間たつと再び激しい眠気が襲ってきます。 病気についての理解がない周囲からは、怠けているとか、気合が足りないと見られることもあります。 そのため、社会生活に大きな差し障りとなることがあります。 情動性脱力発作（カタプレキシー） 興奮すると、ガクッときます 笑う、喜ぶ、怒る、驚く、興奮するなど、強い感情の動きが引き金になって、全身の筋力が抜けてしまう発作です。 発作中、意識はしっかり保たれています。 数秒～数分たつと元に戻って、自然に力が入るようになります。 |xmt| mji| yac| rwm| ohq| ymq| ani| fcs| xar| kxx| cqi| moh| wjl| tqj| rym| yjm| dum| ejo| efb| sih| gar| asu| roc| uly| myi| yqn| gkj| ztm| srw| kne| bpz| hwe| mqq| oqp| yoq| kdi| xmf| pkn| ihf| mzf| iud| ukr| hkq| vak| nqc| coi| opg| akl| omx| olb|