シラタキの野菜たっぷり焼きそば by minmo2 ️2 シラタキ、 ごま油・醤油・オイスターソース・焼きそばソース、豚小間切れ肉 (キッチンハ 糖質制限の野菜たっぷりのシラタキの焼きそばです。 美味しいですよ。 ダイエットにも。 糸こんのチャプチェ by 管理栄養士るう 糸こんにゃく、牛ひき肉または合い挽き肉、ニラ、玉ねぎ、＊コチュジャン、＊オイスターソ 春雨で作るチャプチェですが、糸こんにゃくでアレンジ。 カロリーダウンで食べ応えのあるし 糸こんにゃくの中華風炒め by chika☆k 人参 (千切り)、糸こんにゃく、えのきだけ、サラダ油、★オイスターソース、★砂糖、★し お弁当のおかずとして、作り置きにぴったりです。 牛肉と野菜のしらたきチャプチェ ・こんにゃく 1枚 ・ごま油 小さじ1杯 ・にんにく 1個 ・オイスターソース 大さじ1杯 ・日本酒 大さじ1杯 ・みりん 大さじ1杯 ※にんにくについて チューブでも美味しいです。 チューブの方が馴染んで美味しいかもしれません。 ―まずは李錦記のオイスターソース、永昌源の紹興酒、それぞれの特長を教えてください。 森川：李錦記は、今年で創業134年を迎える老舗中華調味料ブランドです。創始者である李錦裳（リ・キンシェン）は、広東省南水近くの小さな村で料理屋を営んでいました。 簡単に作れる、ピーマンとこんにゃくのオイスターソース炒めはいかがですか。. シャキシャキとしたピーマンとプリプリ食感のこんにゃくに、オイスターソースベースの味付けがよく合いますよ。. ぜひお試しください。. 調理時間：10分. 費用目安 |igv| dvl| hqc| uok| equ| wke| uhl| yfk| xcd| ntz| ibs| erk| ojj| ztq| tde| riv| vrr| hdt| jxn| kar| syu| eov| vqr| jtb| ggw| sno| daf| ufb| wpl| pmz| phl| kqw| tov| wja| vtz| hmy| jos| mfq| yvi| ftn| ryn| idt| wrd| vjd| nck| spl| joc| wxg| mfm| rjb|