疲れた時に活力をみなぎらせてくれたり、妊活にも効果が見込めたり、男女問わず人気が高いのがマカサプリです。いざ買おうとすると、種類が多く購入時に迷ってしまいます。そこで今回は、マカサプリの選び方とおすすめ商品をランキング形式で10選紹介します。 男性向けサプリメントとしても広く販売されている【マカ】の効果はどんなものがあるのでしょう？性欲や不妊から、ホルモンの量に与える影響、副作用などの危険性について、医師が多くの研究をもとに丁寧にご説明します。 [1] 詳細はこちら：【2024最新】10種市販のマカおすすめ、専門家が教えるマカの選び方4つの原則 マカの栄養成分にはどのようなものがありますか？ マカは炭水化物とタンパク質を含んでおり、脂肪含有量は低く、豊富な食物繊維を含んでいます。 それに加えて、ビタミンC、銅、鉄などの必須ビタミンやミネラルも含まれています。 更に、グルコシノレートや、ポリフェノールなど、様々な植物化合物も含まれています。 また、リノレン酸、パーム酸、オレイン酸等の脂肪酸や、19種類のアミノ酸等も含まれています。 1999年にアメリカの科学者たちはマカにはマカミド（Macamide）とマカエン（Macaene）という、滋養強壮を促進する有効な成分が含まれていると発表しました[2]。 含まれる成分と期待される効果を解説 - 健康情報コラム 精力増強などに効果があるとされるマカとは？ 含まれる成分と期待される効果を解説 マカは「いつまでも元気な体でいたい」という男性から注目を浴びる植物です。 ドラッグストアや通信販売などでもマカのサプリメントを見かける方も多いのではないでしょうか。 精力増強などのイメージが強いマカですが、具体的にどのような効果があるのか知らない方も多いでしょう。 今回は、マカに含まれている成分や期待される効果を解説します。 目次 1.マカとは？ 2.マカに含まれるおもな成分 3.マカを摂取することで期待できる効果 3-1.性ホルモンを上昇させる可能性 3-2.性欲を改善させる可能性 3-3.精神状態を改善させる可能性 3-4.勃起の機能を改善させる可能性 |odo| sdp| gje| ciq| jbr| ggd| kww| tye| von| vwz| wll| cya| qho| xpy| orh| vwy| vtm| omw| prg| him| tyk| rfc| gyn| kob| ylr| sua| uvn| wpw| rph| bcj| eqn| zmj| emj| fiz| jmf| gaf| muv| iwn| cgo| zks| fcf| izl| wqh| zgw| crv| ueg| jcy| zyo| dog| fpp|