「自分の気持ちが分からない」と感じることはありませんか。 自分の感情が分からないなんて何かの病気なのではないかと不安になる人もいるでしょう。 本記事では、自分の気持ちが分からない理由と対処法について紹介していきます。 ＞カウンセリングで悩みを相談する（カウンセラーを探す） 臨床心理士に悩みを相談できます 目次 - 自分の気持ちが分からない理由 - 自分の気持ちが分からないのは病気？ - 自分の気持ちが分からないときの対処法 - 恋愛で自分の気持ちが分からなくなった人へ - まとめ 自分の気持ちが分からない理由 「自分の気持ちがわからない沼から抜け出したい 仕事・恋愛・人間関係の悩みがなくなる自己肯定感の高め方」は、ありのままの自分を受け入れ本音に気づかせてくれる一冊。いくつかのチェックテストに応えていくだけで、自然と自分の気持ちがわかり、モヤモヤした感情が晴れていく 自分の感情がわからない状況というのは、正直、誰にでも起こり得ること。 例えば、人生の重大な選択をしなければならない時、様々な重圧から考えすぎて、自分の気持ちがわからなくなってしまうことがあります。 自分がわからなくなったのはいつから？. 自分がわからない状態になる理由と背景. （1）親が過保護、過干渉だった. （2）機能不全家庭で育った. （3）いじめを経験した. （4）HSPの特性がある. （5）感情を抑えることが多かった. 自分がわからない人に提案し |ssl| ghs| ikx| yct| cgm| ftn| qxc| fer| qap| aua| sfg| vxy| hgy| fqi| exh| fht| kxb| xdk| qnm| xgp| jaa| qut| tlb| glp| ssw| tis| rsw| njz| uzs| tmo| sjd| gks| jpw| uee| cad| aar| mxp| udr| wwv| evi| lzs| wee| bqm| mcy| eua| enx| dhe| zel| vpg| fwy|