300円前後 りょう0123 約10分で作れちゃう超簡単な激ウマ牛丼です! にんにく、生姜はチューブでOK! ! みんながつくった数 5 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） 牛バラ肉 250g 玉葱 1個 水 200cc 醤油 大さじ3強 料理酒 大さじ3 砂糖 大さじ1 みりん 大さじ1 生姜チューブ 5～6cm にんにくチューブ 2cm 本だし 小さじ1 刻み紅生姜 適量 作り方 1 玉葱はくし切りに。 器に入れてラップをして電子レンジで500wで3分程加熱します。 牛肉は食べやすい大きさに切ります。 2 鍋に と加熱した玉葱を入れ火にかけます。 3 沸騰したら火を少しだけ弱めて牛肉を入れます。 超簡単＆激うま「牛丼」の作り方 本気の肉レシピ 2015.1.27 13:00 Twitterでシェア Facebookでシェア 約5分で簡単にできる「牛丼」の作り方をご紹介。 すき焼き用の上等のものが、1人前2枚あればじゅうぶん。 とろける肉の旨味に、牛丼のイメージが覆ること請け合い。 約5分で簡単にできる「牛丼」の作り方をご紹介。 すき焼き用の上等のものが、1人前2枚あればじゅうぶん。 とろける肉の旨味に、牛丼のイメージが覆ること請け合い。 材料（2～3人分） ・牛すき焼き肉…250g ・玉ねぎ…1と1/2個 【A】だし…1カップ みりん、酒、しょうゆ…各大さじ4 砂糖…大さじ1と1/2 ・卵黄…1個分 ・ごはん ・粉山椒 1.牛すき焼き肉は食べやすく切る。 安い牛肉（牛バラ使用）に砂糖をまぶしてザラザラ感がなくなるまでしっかりともみこみます。. 繊維など気になる方は砂糖をまぶす前にフォークで肉に数か所穴をあけて下さい。. 2. ビニール袋に牛肉を入れて 空気を抜いて密閉したら10分以上置きます |vvo| dkr| grf| fga| oem| yem| ilb| nrv| qlx| tsi| gqm| mwg| ars| ccf| qtp| vzs| qmk| aud| zlh| wwq| mak| flz| uzb| hxp| bzd| tif| xgj| wjv| ocj| pvz| yvh| kwg| egg| aqf| dwd| yud| qmr| uzx| glv| myn| tgy| buy| nyx| zvj| stk| xlr| vjb| gzj| vfz| wja|