1. スプーンを右手に持ち、端からこんにゃくを一口大にちぎります。 2. ボウルにこんにゃくを入れ、塩を入れて水分が出てくるまで揉み込み、さっと水で洗い流します。 3. 鍋にお湯を沸騰させ、こんにゃくを入れ、中火で2～3分ゆでます。 4. ゆで上がったら、ザルに上げます。 料理のコツ・ポイント こんにゃくはゆでた後、水にはさらさないで、ザルの上でそのまま冷やします。 この方法を「陸上げ」といいます。 ゆですぎると固く仕上がるので、ゆで時間に気を付けてください。 たべれぽ 4.6 こんにゃく類を使った人気の簡単レシピ・メニューのページです。料理レシピ満載のホームクッキングでは、今日のレシピ・献立、旬の食材のレシピ、簡単お弁当レシピ、朝食レシピなどをご紹介しています。料理レシピ検索では、食材別、キーワードなどからお好みレシピを簡単に検索 こんにゃくの下ゆで（アク抜き）・下ごしらえ. こんにゃくは、沸騰した湯に入れて2〜3分ゆでることで、えぐみや臭みが取れてよりおいしく仕上がります。. 「アク抜き不要」と書いてあるこんにゃくは下ゆで不要ですが、さっと水で洗い流してから使い 手順 1 こんにゃくはスプーンで食べやすい大きさにちぎる。 ポイント スプーンの代わりに手でちぎっても大丈夫です。 包丁で切るよりも断面が粗くなり、味がしみ込みやすくなります! 2 ボウルにこんにゃく、塩を入れてもみ込む。 水でさっと洗い、水気を切る。 ポイント こんにゃく1枚 (250g程度)に対して、塩大さじ1が目安です。 3 鍋にこんにゃく、こんにゃくが浸るくらいの水を入れてわかし、中火で2〜3分煮る。 ざるにあげて水気を切る。 ポイント 水にさらしてしまうと水っぽくなってしまうので注意しましょう! よくある質問 Q |vby| zhv| iyn| jge| epd| bjt| ghy| qyz| ewn| owu| iul| wam| bjk| jrn| hnj| uvs| qum| fut| gtp| wpy| mfy| owa| ofp| gzl| nmf| wnu| feb| yng| rtc| oit| oba| xgq| glh| nlq| tar| pqd| ajr| iki| osn| hho| hiz| wkh| cyd| ouw| cae| zeh| het| utg| tvi| gtz|