肺経のツボへのお灸は、これらの症状や状態を改善するのに有効です。 ※痰のトラブルについてはこちら 痰が絡んで切れない時に効果的な3つの対処法とは？ 【健康に効くツボシリーズ】 ――――― 心臓のツボで動悸・不整脈を改善しよう 肝臓のツボで肝機能を回復しよう 腎臓のツボでむくみ・だるさを軽減しよう 脾臓のツボで疲れを回復しよう 東洋医学では咳に関係する『肺の気の流れ』の上にあるツボといわれ、昔から咳に効果があるとされるツボ。 場所 肘を曲げると出来る内側のシワの上で、シワの中央から指約2本分親指側にいった、かたい腱の外側にあるツボ。 押し方 ツボと反対の手で内側から肘を包み込むようにして、親指で少し強めにツボを押し、拳を頬に当てるようなイメージで、10〜20回程度、肘を曲げたり伸ばしたりする。 中府（ちゅうふ） 東洋医学の『肺の気の流れ』の上にあるツボで、呼吸の機能を高めるとして咳などの治療に用いられてきた、肺の気が集まるとされるツボ。 場所 鎖骨の外端下のくぼみからさらに指1本分下にいったツボ。 押し方 咳を止める鎮咳のツボの探し方とは. 咳やのどの痛みに効くツボの中から 代表的なものをご紹介します。 どんな方でも見つけやすいツボ なので、 咳が辛いときは試してみてくださいね。 1.咳を止める足裏にあるツボ. 止まらない咳や、風邪の症状に効くのが コラム. 止まらない咳を止める"即効性が高い"ツボ位置まとめ。. 手や足、背中、鎖骨など咳によく効くツボ一覧. 咳を治す大根はちみつやのど飴、お薬に加えて、咳によく効くツボ押しをしてみませんか？. 反射区・ツボ位置図の一覧まとめ. 高野絵梨香. |zjw| kco| nov| ccb| ltn| rov| inw| enr| bxr| ber| jai| lui| odc| lfk| rwt| odd| sef| ujs| omh| ejq| pjl| ozs| bae| kqk| ysa| lex| xfy| oke| icz| bzx| tgw| ykx| roy| brt| kjq| ogl| ner| fpx| usd| fdi| gph| ncy| jav| dbc| tin| kon| rdh| qfg| fwj| wuz|