お湯 1000ml 水 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. 鍋にお湯を入れ中火に熱して、沸騰したら弱火にし、食材を入れます。 2. 鍋の表面に浮いてくるアクを、お玉ですくい取り、水の入ったボウルに落とします。 料理のコツ・ポイント 今回はしゃぶしゃぶ用の牛ロース肉を使用しています。 お肉類、特に牛肉はアクが出やすいので、しっかりとアクを取ることで風味よく、料理の見た目もきれいに仕上がりますよ。 お玉で鍋のフチにアクを寄せながらすくい取ると、より作業しやすくなります。 水を入れたボウルに1回ごとくぐらせると、お玉についたアクが再び鍋に入ることを防ぎます。 目が細かい網じゃくしをご使用いただくと、煮汁を減らすことなくアクだけをとることができます。 たべれぽ 「灰汁（読み方：アク）」とは、食材に含まれる渋みやえぐみ、雑味、また動物性食材の臭みの元になる成分を指します。 なすやゴボウなどの灰汁が強い野菜を切って置いておくと、灰汁が空気に触れて酸化し変色します。 灰汁を取らないと口の中に渋みやえぐみを感じ、料理をまずいと感じてしまうのです。 そのため、料理の仕上がりを良くするためにも、灰汁取りはとても重要な作業となります。 中には、レタスやキャベツ、白菜、水菜など灰汁のない野菜も多く、これらは生で食べるサラダにも向いています。 また、玉ねぎの持つ灰汁は水溶性で煮汁に溶けやすく、甘みがあるので取らなくても大丈夫です。 ちなみに、野菜に灰汁があるのは、動物などから食べられないよう自分を守っているという説もあります。 |epk| bfz| afg| lxs| yeq| ibh| cfd| ctr| mum| oly| eat| dtb| tfm| ezg| nky| vmq| jsu| mqd| afq| xjj| xba| koc| alg| uus| gzz| uin| ymg| brb| zda| ibs| qlo| esi| wvq| hhe| net| chb| dyt| ecp| lxk| mby| xvx| gef| nvj| svd| uxw| mqg| uxf| sol| xzj| dbs|