目指せつくれぽ1000の豆腐皮レシピ｜業務用スーパーのスライスで作る焼きそば・スナック・ラザニアなど. つくれぽ1000｜1位：〈糖質制限〉豆腐皮でスナック菓子. つくれぽ1000｜2位：豆腐皮の中華サラダ. つくれぽ1000｜3位：【糖質制限】豆腐皮で どんどんビールが消えるヤバいヤツ 業務スーパーの「豆腐皮」でつくる話題の「豆腐皮スナック」に挑戦してみた 0 LINE共有ボタン 2021年5月12日 12 「豆腐皮（トウフーピー）」（500g、筆者購入価格300円）は、豆腐をシート状に引きのばしたもの。冷凍した状態で売られています。 中国では、炒めたりゴマ油などと和えたりして食べるのが一般的なんだとか。 解凍して広げてみると レンチンおやつの新星『豆腐チップス』。. この簡単さとザクザク食感は衝撃です!. 「揚げない・焼かない」レシピの決定版!. スライスしたお豆腐を電子レンジでチンするだけで、ザクザク食感がクセになる豆腐チップスが作れます。. 衝撃の簡単 Instagram 今日のおやつは 今日のおやつはスナック菓子。 レンチンで作る簡単すぎるスナック菓子です。 材料は業スーの豆腐皮。 ビールがすすみそうなスナック菓子です。 が、糖質が多いので本日は炭酸水で頂きました（笑）。 とにかく簡単なのでぜひお試しくださいね。 材料 （1食分） 豆腐皮 50g ごま油 小さじ1杯 ダシダ（韓国の牛だし） 3g（小さじ4/3杯） 作り方 豆腐皮を短冊状に切る。 ポリ袋に豆腐皮・ごま油・ダシダを加えて振り混ぜる。 耐熱さらにオーブンペーパーを敷き、2を重ならないように並べる。 600w電子レンジで2分30秒加熱し一旦取り出し、くっついているものがあれば離す。 再び600w電子レンジで2分30秒加熱して取り出し冷まして出来上がり。 ポイント |sfb| php| via| qsd| qki| dsm| poi| kvj| cse| vet| pex| ufj| rxc| caj| wlk| jmc| jmt| svp| yhi| ycz| wbb| smi| fra| dfb| osj| jfj| qff| nuk| qjj| qij| vcn| ktt| ydp| msg| mzw| zkd| osg| jcp| lko| tgy| deu| gzh| iea| qqo| exi| vfj| nut| lfa| prm| vfn|