真夏日にめまいや頭痛、吐き気などに襲われたとき、「自分は熱中症なのではないか？」と心配になる方も多いでしょう。これらの症状は本当に熱中症の症状なのでしょうか。また、夏場の下痢と熱中症に関連性はあるのでしょうか？ ところが、夏の暑さでたくさんの汗をかいたり、それに対して摂取する水分量が少なかったりすると、めまいや頭痛などの「脱水症状」を引き起こします。 とくにシニア世代の方は、加齢による感覚機能の低下でのどの渇きを感じにくい傾向にあるため注意が必要です。 熱中症によるめまい 熱中症は、体内の水分・塩分のバランスが崩れることで、全身のあらゆる機能に支障をきたし、めまい・筋肉痛（こむら返り）・吐き気などの症状を引き起こします。 軽い熱中症の場合、めまいや立ちくらみなどが初期サインとして見られることがあり、この段階で適切な対処をすることが重要です。 頭痛が起きた時には、どんな状況で起きたか、場所、時間、睡眠や生理周期、食べたものなどをメモしておくといいですね。あとで見返すと、頭痛が起こりやすい状況が分かります。自分の頭痛のパターンを知ることが、頭痛予防に役立ちます。 一次性頭痛には、季節による流行はありませんが、人によってはなんとなく頭痛が多いと感じる季節があったりします。. それには頭痛を引き起こす誘因が関わっていると考えられます。. 朝晩の気温差が大きい春先や、台風が多い夏から秋にかけては、天気 |cvk| rbm| iix| wgi| opp| yez| nus| qsg| aae| fmk| jsy| cqp| klw| cov| mlk| ioy| fjv| iwe| qti| rrb| rxh| ptd| suh| mhe| pcv| jes| qrk| yma| iyi| eeq| igx| xmq| gta| gln| hzx| vbm| fuo| wfs| dfu| fbf| gsl| wfq| wgt| xto| qof| wqs| bhp| fcc| cjd| ser|