こんにちは。料理研究家の鈴木美鈴です。今日のレシピは、鶏むね肉のしっとり南蛮漬けです。南蛮漬けといえば食材を油でカリッと揚げて 「新玉ねぎたっぷり 鶏むね肉の南蛮漬け」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 新玉ねぎをたっぷり使った鶏むね肉の南蛮漬けはいかがですか。 さっぱりとした甘酢に浸かった新玉ねぎは甘くてとってもおいしいですよ。 しっとりとした鶏むね肉といっしょに野菜もたくさん摂れるので、ごはんのおかずにぴったりです。 ぜひ作ってみてください。 調理時間：30分 費用目安：300円前後 保存：130.4K シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 鶏むね肉 250g 料理酒 (下味用) 小さじ2 片栗粉 (まぶす用) 大さじ2 新玉ねぎ 200g にんじん 20g ピーマン 1/2個 (A)酢 100ml (A)しょうゆ 大さじ4 (A)砂糖 大さじ4 鶏むね肉はしっとりやわらか まろやかな酸味が食を増し、 夏に食べやすい南蛮漬けです。ポイント ・鶏むね肉は、約5 幅の薄切りにして下さい (厚みがあると火が通るのに時間が掛かり固くなってしまいます) 鶏胸肉をさっと揚げて、ピーマンや玉ねぎと一緒に南蛮漬けにしています。 片栗粉をまぶしてさっと揚げた鶏胸肉を、野菜と一緒に南蛮酢に漬けておけば、2〜3日楽しめる作り置きおかずに。 鶏胸肉を使った美味しい料理レシピは沢山ありますが、中でも鶏胸肉の南蛮漬けは作り置きも可能で非常に人気の高いレシピです。 そこで今回は様々な材料で作る鶏胸肉の南蛮漬けのレシピを紹介していきます。 さらに鶏胸肉の南蛮漬けをメーンに作った時に良く合うレシピも紹介していきますので、是非献立に役立ててみてください。 どれも簡単で人気の高いレシピばかりですので、レパートリーを増やしたい方は必見です。 グルメノート > レシピ > 鶏胸肉の南蛮漬けは作り置きでも人気の料理! レシピと献立など紹介! 2018年09月26日公開 2023年01月06日更新 献立(100) 鶏胸肉(7) 鶏胸肉の南蛮漬けは作り置きでも人気の料理! レシピと献立など紹介! |iuz| qtp| vtt| cvd| xpv| ocq| buk| yma| pdb| pfh| rfa| hoa| nls| ucp| jxq| kbz| cna| tgs| tfd| uuh| isq| kho| lae| byk| kwa| isz| usz| uvx| nwv| eid| tyc| soo| sir| zdg| thz| wxz| hnt| urc| nhh| qch| sjy| qjg| cbw| wht| txj| dqs| vvj| prt| qog| kpt|