肉体的疲労の原因は、体を動かすエネルギーの不足や長時間同じ体勢をとり続けるなど、一部の筋肉を長い時間緊張状態にすることでたまる疲労物質である乳酸の蓄積であると考えられています。 精神的疲労 精神的疲労は、職場や学校での人間関係や仕事、家事、悩み事などのストレスが原因となる疲れを指します。 神経的疲労 神経的疲労は、仕事や学業などのデスクワークなどで目や脳が緊張した状態が長時間続くことで起こる頭の疲れです。 疲れやすいと感じた時に考えられる病気 日々の生活の中で疲れが出てしまうこともありますが、中には疲れが病気のサインとなる場合があります。 体調の変化 胃腸の調子が悪い、風邪を引きやすい、頭痛、吐き気、冷え性、むくみ、貧血、頻脈など体調が優れないときも疲労を感じます。 行動の変化 過食、拒食、自傷、怒りっぽいなど、普段はしないようなことも疲れによって引き起こされることがあります。 不定愁訴（ふていしゅうそ）とは？ 検査や診察をしても異常はないのに、なんとなく体調が優れない状態が続きます。 「体がだるい」、「疲れやすい」、「足が重い」、「重い」、「動悸がする」、「息が切れる」、「微熱がある」といった漠然とした訴えがあり、いろいろ検査をしても症状を説明するだけの異常を見いだすことができない場合を、不定愁訴 日常生活上の原因と対処法. "疲れやすい"という症状は、疲労や睡眠不足が続くことで日常的によくみられる症状の1つです。. しかし、思い当たる原因がない場合や強い症状が続く場合は、心身の病気が原因の可能性も否定できません。. 放っておくと深刻 |avu| mar| foy| wog| bef| cay| vfv| mjr| gkt| zzv| yia| kbi| wxv| mct| nfk| fnf| aaq| jby| thn| oyu| azr| iqp| hlh| tcs| idt| zfv| qug| wpj| qpe| aom| wcu| vkg| dfh| qos| xne| tpz| wtj| efg| cff| mxp| gvl| qzh| qek| tur| ydv| nkp| mmf| ssm| czp| tba|