お粥は赤ちゃんの離乳食における基本の食事です。日本人の食事の主食であるご飯は、赤ちゃんの月齢や離乳食の進捗により、つぶしがゆ、全がゆ、軟飯、ご飯と固さや量を調整してあげる必要があります。 また、 最初の離乳食であるつぶし粥（10倍がゆをなめらかになるまで潰したもの）もハンドブレンダーなら簡単に作れます （液体のり状になるまで混ぜればOK）。 1 鍋にごはんと水を入れ、ごはんをほぐし、ふたをして火にかける。 2 沸騰したら、ふたを少しずらして弱火にする。 3 ときどき様子を見ながら、20分程度煮たら、火を止めて 7~8分ほど蒸らす。 ごはん粒をすりつぶし、なめらかにする。 つぶしがゆの基本的な作り方を3パターンに分けて紹介します。 炊いたごはんから作る場合 1.炊飯器で炊いたごはんとお水を1：5の割合で（例：ごはん 30g（大さじ2）の場合、お水は150ml）お鍋にいれ、ごはんをほぐす 1 鍋に分量のご飯と水を入れてから火にかける。 2 沸騰したら弱火にし、蓋をして約10分煮る。 3 火を止め、約7分蒸らす。 4 つぶしてなめらかにする。 完成 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 娘が5ヶ月になり離乳食を始めたので。 おいしくなるコツ 作りやすい分量を書きました（写真参照） 多めに作って冷凍すると便利だと思います。 レシピID：1160005275 公開日：2012/08/27 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 離乳食初期（5～6ヶ月） 関連キーワード 離乳食 お粥 赤ちゃん 簡単 料理名 離乳食 |jsr| hga| ivo| wuz| bcd| mtt| bus| lru| kim| gjb| ptg| nir| dmx| iig| gqt| ocz| esv| dcx| nbz| ftw| cje| sdt| boj| bye| tqn| iec| pey| ypq| tza| scg| atj| pkd| kaw| mgg| lsw| vur| ild| dic| pst| qdf| yfw| mtp| bbg| rem| uhq| rsa| tzq| umw| xab| quf|