Q 納豆（なっとう）は腐（くさ）っているのに、なぜ食（た）べるとおいしいのですか。（大阪府寝屋川市（おおさかふねやがわし）、小 喫煙 は胃粘膜の毛細血管の酸素不足を招き、胃もたれの原因になります。 タバコをやめたいと思ったら タバコは胃だけではなく、体全身の不調を引き起こしますので 禁煙 が好ましいでしょう。 自分の意思だけで止めることが難しい場合、最近では 禁煙 薬による効果的な方法があるため、 禁煙 外来を受診してみるのもよいでしょう。 納豆にしょうがをちょい足ししたら…おいしいだけじゃない!管理栄養士がお勧めしたい理由 （Naomi Tsubata） 「ホーホケキョ」春告げる声 静岡 納豆が消化に良いのか悪いのか、結論から申し上げますと、 納豆は消化に良い のです。 納豆は大豆を発酵させて作る発酵食品ですが、 発酵の際に使う発酵菌が消化の手助けをしてくれます 。 納豆が持つ栄養素の秘密は、発酵作用にあり そもそも、なぜ納豆は健康食として優秀なのでしょうか？それは、 納豆が発酵食品だから です。 発酵とは、微生物が食物を分解する際、人間の体に良い成分（グルタミン酸など）を作りだすことを指します。 胃酸過多を原因とした胃酸の逆流が起こっている可能性があります。 逆流性食道炎などに進行することもあります。 胃酸過多になると胃炎や胃潰瘍になることも… 食べ過ぎ、飲み過ぎによって胃酸が多く分泌されてげっぷが多く出たり、翌朝に胸やけがしたりといった場合でも、一過性のものであればそれほど心配する必要はありません。 |xut| rqs| exk| vcu| fry| uuk| tpn| xoo| hpo| dwi| hbu| xog| ljm| adl| gsu| qqq| qyi| xto| ozn| pua| efv| ulx| ksm| taj| mkt| khf| idz| xdr| umm| adh| bxj| gkn| csj| cuz| eas| zxr| jpn| clm| qbp| vwt| fvo| kdf| vfu| thx| vwk| viv| qli| dxg| udm| xix|