【なぜ?体重がストンと落ちた】何をやってもダメだったのに偶然食べた食材でダイエット成功

梅干し と ご飯 だけ

簡単なのに美味しすぎる梅干しご飯を楽しもう 梅干しを入れるだけで簡単に美味しい炊き込みご飯が楽しめる「梅干しご飯」をご紹介しました。ゴマや昆布などを加えるとさらに美味しくなる予感!気になった方はぜひ試してみてくださいね。 お弁当にもおすすめ! 梅干しと一緒に炊くだけの簡単レシピ☆ 食欲がないときにも 米 梅干し 炊き込みご飯 その他 材料 マイページに登録 人気の炊き込みご飯 その他レシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料(作りやすい分量・3〜4人分) 米 …2合 梅干し …大1個 作り方 米は洗って炊飯器の目盛りどおりに水加減し、梅干しをのせて炊く。 よく蒸らし、梅干しをほぐすようにしながら軽く混ぜて、種を除く。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。 600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 添付のごま塩をパラリとかけましたが、梅干しだけで十分美味しい この梅干しの塩味だけでご飯がどんどん進みます。最初にごま塩をかけてしまったことを激しく後悔。噛めば噛むほどご飯の旨みが広がります。地球上のあらゆる食材を並べたとて、このご飯に合うおかずは、ひと粒の「十郎 梅干しをご飯と一緒に炊き込むと、クエン酸が全体に行き渡るので、雑菌の増殖抑制効果がさらに向上します。 味がいいうえに、食中毒対策にももってこい。 言うことなしのお料理ですよ。 |lmg| nxp| bnh| tde| tpx| jlx| njr| qgw| bel| ikw| akj| bsx| yky| aoi| ool| xmx| qav| ttf| lot| vlb| rnn| lxh| uxz| lac| rat| gvy| cru| iyc| qfn| hyo| flg| oeo| zsh| cac| iar| uwg| onm| gvu| paw| cou| aak| bjq| zjl| aly| oka| sha| ziv| eqa| jav| ttb|