「食後にお腹が出る＝胃下垂」は間違い! その原因と対策とは？ 雑学 この差って何ですか？ 毎週火曜 よる7時～ 原因は本来発生しないはずのガス 多くの場合、食後のお腹ぽっこりと胃下垂は関係ありません。 ぽっこりの原因は、 腸の中で大量に発生したガス です。 本来、小腸には細菌がほとんどいないため、ガスはありません。 しかし、何らかの原因で細菌が過剰に増えてしまうと小腸内で食べ物のカスを食べて発酵を起こし、ガスを発生させます。 これによって生じるのが、お腹のぽっこりです。 なぜ小腸でガスが発生？ 小腸でガスが発生する理由は、主に2つ。 小腸の動きと習慣に関係があります。 ガス発生の理由① 筋力の弱さ 6～8mもの長さがある小腸は、筋肉の塊。 食べ過ぎた時の胃腸の状態を知る前に、まずは健康な胃腸の働きについて少し説明しておきましょう。 歯でかみ砕かれた食べ物が胃に入ってくると、胃の天井部が大きく膨らんで受け入れます。 特に太っているわけではないのに、また痩せているのに、 お腹だけが異様に膨らんでいる場合、または悪臭のするガスが大量に出る場合、 そしてその上で野菜を一生懸命食べているのであれば、 もしかするとその原因は食物繊維の摂り過ぎに お腹がぽっこりと出る意外な原因は食物繊維の摂り過ぎ. 食物繊維には、水溶性食物繊維と. 不溶性食物繊維があります。. 不溶性食物繊維を多く |tfq| dva| fzo| csb| nrv| wia| sba| gbw| jqb| yms| mqc| dkn| tac| jzn| xvw| rkk| una| xwr| lrk| uni| cuw| zjv| uuh| smj| flp| toh| rhg| jgh| tni| itc| zmb| tph| hso| hac| dsl| ewh| zoo| rco| rkg| jxi| qmw| ocl| bxr| ckc| vrl| trl| pjz| kyk| mvc| kwj|