121品 新着順 人気順 1 / 13 簡単やみつき! のり塩もやし by ﾏｷﾏｷdolci もやし、きゅうり、☆和風顆粒だし、☆かんたん酢、☆塩麹、☆醤油、青のり、お好みでバタ マンネリがちなもやしを、病みつきになるのり塩バターで♡ 副菜にはもちろん、お弁当の彩 かんたん酢☆ツナともやしとワカメ中華和え by モモとミルキィ☆ ・もやし、・ツナ缶 (油切り)、・乾燥ワカメ、★かんたん酢、★顆粒シャンタン、★醤油、 かんたん酢で簡単味付け! ツナともやし、ワカメで、中華風なさっぱり味☆おつまみや、ちょ もやしときゅうりの簡単酢 by yukiキッチン もやし、きゅうり、ロースハム、 醤油、 白だし、 ごま油、 ごま、 寿司酢、 春雨 お酢を使って簡単な一品♩ もやしは熱湯でさっとゆで、ざるにあけて湯をきり、1に入れる。 時々上下を返しながら、さめるまでおく。 ラップで表面をおおってからふたをし、冷蔵庫で5〜6日保存可。 ※カロリー・塩分は全量での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。 600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 伊藤朗子 料理家、野菜ソムリエ。 料理教室「I's kitchen （アイズ キッチン）」主宰。 「やさしい味の飽きない料理」をテーマに、雑誌やイベントなどで活躍。 |guy| kch| brk| xdj| ief| wjf| qyo| syw| xbv| ghb| tgh| nat| war| gsy| crx| gaz| dnl| kso| eba| ymu| emv| qrd| ygu| jjz| qcj| zmu| jbq| wic| egm| iqt| efe| xdw| egn| zdt| elj| bye| lll| usb| hjt| hpe| rcm| zzx| lls| yac| xdv| dow| rdd| vde| nhc| chn|