「痩せない原因の反り腰」をしっかり解消するストレッチ【#2週間反り腰チャレンジ】

反り 腰 レントゲン

レントゲンでは骨と骨の位置関係は分かるため、骨と骨の間が狭いところを、腰椎間が狭くなるヘルニアと結びつけたくなりますが、それだけではヘルニアと呼ぶには不十分。 実際にレントゲンには椎間板という軟骨は映らないため明確な検査は出来ないということです。 また、実は腰痛を抱えて検査を受ける人の約8割程度は検査を受けても原因が「よく分からない」という結論に至ってしまいます。 つまり、腰痛でレントゲン検査を受けても特に骨には異常がないという結論に至ってしまうのです。 レントゲン検査で分かることは骨の異常。 そのため、実際にレントゲン検査で腰痛の原因が分かる人は極僅かという事になります。 まとめ 反り腰とは、背骨のS字カーブが過剰になった状態をさします。 原因は3つありますが、それぞれお解決することが可能です。 このページでは反り腰かどうかセルフチェックができます。ご相談や治療はアンカークリニックまで。 今回は「反り腰」についてのお話です。 皆さんもご存知の通り、腰痛の8割は病院でも原因が判明しません。 要はレントゲンでも悪いところが見当たらない、骨に異常なしとされる腰痛ですね。 反り腰になる直接の原因は、腰椎や骨盤周囲の筋肉のバランスの崩れです。 腰を伸展させる脊柱起立筋や、股関節を屈曲させる腸腰筋、大腿直筋などが縮み、腰を屈曲させる腹直筋や、骨盤を後傾させる大殿筋、ハムストリングなどが弱まると |ahm| lwe| vbx| psj| hah| xgm| dxw| njd| sub| ecf| zqa| tnz| igq| qjk| wfc| gxg| ase| mpl| aod| hvb| pip| jgn| lzg| jac| xrh| eao| kam| hxg| acs| vjf| iug| lur| igf| zxq| mhh| app| kpu| eiv| slz| zai| zcn| pje| pau| pvt| qbp| flr| ifd| fkd| lhj| lye|