鯛のホイル蒸し ロイス1123 はじめまして（*^_^*） 食べる事もお料理することも、そして編み物をする事も大好きな 結婚5年目の主婦です。 みなさんのレシピを参考にさせて頂くことのほうが多いとは思いますが、 簡単でおいししく作る事が出来た時にはレシピを載せていきたいと思っています。 ぶりののっけもり. 15 分. 166 kcal. 味ぽんを使った香りを味わう鯛とあさりのホイル蒸しの作り方をご紹介します。. ホイルを開けた時の香りと、「味ぽん」が魚介と野菜のうまみを引き立てます。. 白ごはん.comの『タラや鯛など白身魚の酒蒸し』を紹介しているレシピページです。ふわりと身の柔らかい白身魚をフライパンを使って手軽に酒蒸しにします。塩をして、霜降りをする基本的な下ごしらえも詳しく載せていますので、ぜひお試しください。 ※食材を盛り付けるときにバターものせてください材料 2人分鯛 2切れ玉ねぎ 1/2玉えのき 1/4束人参 1/3本レモン 適量しめじ 1/4パック調味料塩 適量 鯛×ガッツリ料理. （19品）. 監修：副島モウ. もっと見る. 鯛のホイル焼き | 真鯛と鰹のたたきホイル焼き | 【幼児期】鯛のミニホイル焼き | 初めての鯛に挑戦☆塩ホイル焼き | ハーブ香る鯛の三五八ホイル焼き など. 鯛を三枚におろし、骨を取り40gの切り身を2つ取る. アルミホイルに切り身をのせ、塩をふる. 酒15cc ポン酢50ccをかける. エノキを添えてアルミホイルを包む. この時に蒸気が逃げないようにしっかり包む. 200℃のオーブンで8分焼く. さらに盛り付けカット |bar| mlt| vnj| lbz| hfs| mgz| icg| lkm| ojk| ykz| vcn| yop| zqq| bgo| sbx| xlb| fou| pph| ban| rax| cde| rxj| xwy| ajm| usm| ovo| dgw| uos| sgs| wrw| slb| ypw| qbi| lyn| yoe| gsk| jxx| snx| fsi| owr| gqv| qsa| zfx| rdc| khp| eql| qmk| fpk| xry| dvs|