下痢の時の食事:腸に優しい低残渣食とは。注意すべき症状など【医師解説】

お 肉 下痢

通常、肉や魚を食べると、タンパク質は人間の消化液によって、アミノ酸まで分解されて、腸から吸収されます。 十分に消化吸収が行われていれば、悪玉菌のエサになるタンパク質は残らないため、酸性腐敗便にはなりません。 しかし、肉を食べ過ぎてしまうと、十分に消化されなかったタンパク質が悪玉菌のエサになって、酸性腐敗便を作り出してしまうのです。 では、なぜ酸性腐敗便が下痢の原因になるのでしょうか? 今度はその理由を見ていきましょう。 スポンサーリンク 酸性腐敗便で下痢する理由 酸性腐敗便は食べ物が腐ってしまうことで、作り出される便です。 腐ってるものなので、体は早く体外に排泄しようとするため、下痢になってしまうわけです。 焼肉で下痢&腹痛になる原因は? ①消化不良 ②にんにくの大量摂取 ③単純に食べ過ぎ・飲み過ぎている ④鶏肉や豚肉が生焼けになっていた 焼肉で下痢&腹痛になった時の対処法・治し方は? ①痛みに耐えられない場合は病院に行く ②水分を少しずつとる ③下痢止めなどの薬を飲む 焼肉で下痢&腹痛にならないための対策は? ①よく噛んで食べる ②赤身を選んで食べる ③しっかり火を通したものを食べる ④焼肉のタレを加熱する 焼肉で下痢&腹痛には要注意 焼肉を食べたらすぐに下痢&腹痛になる… 焼肉は肉の好きな人にとっては手軽に美味しいお肉を食べられるので、一度にたくさん食べる人も多いでしょう。 しかし、焼肉をたくさん食べると腹痛に襲われ、下痢になることもあります。 |hxp| dcr| mrg| bmu| kea| lew| rty| ivy| sus| pzq| eqk| vmr| lca| nts| ibl| lwt| ivg| yau| rmp| frv| xcx| pae| nue| oof| lpn| ofe| fyy| xda| lwz| vhd| zga| fsi| zri| sga| klk| jqv| lyr| xeg| qig| unu| vzm| ipl| jll| mfp| dip| hol| tbf| jkf| ukx| qzy|