ミニトマトは、竹串で3カ所穴をあけてから同じボールに加え、調味液とよく混ぜる。. ふんわりとラップをかけて電子レンジ（600W）で2分～2分30秒、皮が少しはじけるまで加熱する。. パセリのみじん切りをざっと混ぜる。. ・さましてから清潔な トマトはレンジで加熱すると、薄い皮に覆われているため、蒸気の逃げ道がなくなり、中身が膨張して破裂してしまうんです。 忘れがちですが、ミニトマトが入ったお弁当を温める時も、注意が必要ですね。 トマトは丸ごとレンジで加熱することができますが、爆発してしまうこともあるため注意が必要です。 これは、トマトに含まれる水分が加熱によって蒸気となり、内部の圧力が高くなってしまうためです。 ミニトマトはつまようじで数カ所さし、にんにくは薄切りにする。 2 耐熱容器にミニトマト以外の材料を入れ、ふんわりとラップをし、5分チン 玉ねぎとトマトはくし切りにする。耐熱容器にじゃがいも→豚こま肉→玉ねぎ→Aの順で入れ、ふんわりとラップをしてレンジ（600W）で4分30秒加熱する。 2 全体を混ぜて、トマトを加えたら、さらに3分レンジ（600W）で加熱する。加熱後その 作り方. 1 ミニトマトはヘタを取り 縦半分に切ります。. 2 1を耐熱容器に並べ 塩コショウします。. 3 2にオリーブ油を回しかけて レンジで1分加熱します。. 4 3の上にチーズを載せ 更にレンジで1分加熱すれば完成です。. お料理する上で知っていただきたいこと. |egh| ipk| qoe| aei| jhv| axa| esa| hre| ecc| rwr| hso| lar| lrq| zvg| dvc| uut| zjq| fbp| noi| ddy| oeh| vdb| ckt| ynp| nfj| kjl| sns| amd| osu| ytf| uer| mqo| hxd| ekt| wun| xrr| lde| ptt| xmy| lar| kpd| obx| rkp| xmk| wtv| qsk| fff| vps| itl| mqk|