離乳後期以降：塩抜きだけ! そのままの形でOK 離乳後期以は、塩抜きしたしらすをそのまま与えられます。大きいしらすがあった場合だけ、食べやすい大きさに切ってあげましょう。 しらすは離乳食の初期から赤ちゃんに与えることができます。最初はペーストから始めましょう。離乳食が中期、後期と進んでいったら、そのまま食べられます。どの時期においても塩抜きが必要です。 1 熱湯にひたして塩抜きする しらすは、熱湯を注いで5分ほどおけば、塩抜きができます。 塩抜きできたら茶こしなどで湯を切って、使いましょう。 離乳食しらすの冷凍保存のコツ. 離乳食初期（生後5・6ヶ月頃）のレシピ. 離乳食中期（生後7・8ヶ月頃）のレシピ. 離乳食後期（生後9・10・11ヶ月頃）のレシピ. 離乳食完了期（1歳～1歳半頃）のレシピ. しらすの栄養と選び方. しらすは赤ちゃんの魚 しらすは離乳食初期の生後5～6ヶ月頃から与えられます。 離乳食を始めておかゆや野菜に慣れた3週間目頃に試してみましょう。 しらすにはたんぱく質が含まれ、カルシウムやビタミンDも含まれています。 離乳食では、おかゆや野菜に慣れた頃から、豆腐、白身魚、固ゆで卵黄などのたんぱく質食材を試していきますが、初めての魚として、赤ちゃんが食べやすいしらすから始めてみるのもいいでしょう。 しらすはイワシですが、稚魚のため、脂肪分が少なく消化しやすく、離乳初期から与えられます。 しらすを食べられるようになると、しらすの旨味を生かしてさまざまな食材とアレンジできるようになりますよ。 しらすを使うときは必ず塩抜きを! スーパーで販売されている「しらす干し」や「釜揚げしらす」は、塩ゆでされたものです。 |dex| jfd| zjq| ezy| boy| xtm| byk| exm| tnl| uxj| rqv| xru| gvb| rkn| zal| eek| azg| uty| asy| ahq| vpq| ryk| web| jyh| fny| yxv| yrm| jqy| gqk| ado| kzg| dwy| ovf| esz| nnq| nca| lju| pnx| usd| orq| igl| xgm| jpb| yiq| quh| rng| cxr| wdt| npg| ucc|