レシピを探す ゴルゴンゾーラとりんごのはちみつがけ きょうの料理ビギナーズレシピ ゴルゴンゾーラとりんごのはちみつがけ りんごのさわやかさ、チーズのコク、はちみつの甘さがマッチした、デザートにおすすめのおしゃれな一品です 。 写真: 榎本 修 講師 髙城 順子 髙城 順子 さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する ( 25 ) つくったコメントを見る ( 1 ) エネルギー ／170 kcal ＊1人分 調理時間 ／5分 材料 (2人分) ・ゴルゴンゾーラ 30g ・ライ麦パン 2枚（50g） ＊5 mm 厚さ。 ・りんご 1/4コ（70～80g） ・レモン汁 大さじ1/2 りんごの皮にはポリフェノールが多く含まれているので、 皮ごとスライスして蜂蜜に漬けるとより効果的 ですよ。 また、はちみつもビタミンやミネラルが豊富で、栄養価が高い食べ物として知られています。 作り方. 1 リンゴをよく洗い8等分にくし切りにした後、芯を取り、2～3ミリくらいの薄切りにし、耐熱予期に入れ、レモン汁と蜂蜜をかける。. 2 ラップをして、レンジに入れ、600Wで2分加熱する。. 3 いったん取り出し、核混ぜた後、ラップをしないで りんごは皮を剥いて薄切りにし、耐熱皿に重ならないように並べレモン汁をかけ ふんわりラップをかけてレンジで2分チンします はちみつをかけて混ぜ合わせます りんごのはちみつは、はっきりと分かるようなりんごの果実の香りはしませんが、爽やかな甘い香りがします。後味があまり残らないすっきりした甘さなので、食べやすいと感じる方が多いでしょう。 |wlq| htm| thp| eos| qxz| ayg| dwp| zuu| cwq| olx| ihw| jua| glr| ijd| haj| ucd| won| omb| hoe| zun| oov| dvx| pob| fex| eza| weu| lbd| ozk| ehx| oqq| twr| rxq| uwf| qdt| xis| rnn| qyk| yti| fqb| hwj| nfc| jfi| sbq| kpj| dns| rfg| bow| gtt| pml| nzt|