【材料】 生牡蠣（生食用） 1パック キムチの素 大さじ4 蜂蜜 大さじ4 塩 適量 白菜 適量 人参 適量 しょうが 少々 にんにく 少々 まずは入れたい野菜を塩浅漬けにします。 白菜を食べやすい大きさ、人参を千切りにし、塩を振って手で揉みます。 大根 －－ 80g きゅうり －－ 1/3本 とんがらし －－ 大さじ1と1/2 醤油 －－ 大さじ1 カナリエッキスorミョルチエキッス －－ 小さじ1 ↑エッキスがない場合は入れなくてもいいです。 酢 －－ 大さじ1 砂糖 －－ 小さじ2 ダシダ（韓国の牛だし調味料） －－ 小さじ1 ごま油 －－ 小さじ1 ゴマ －－ 大さじ1 しょうがおろし －－ 3g にんにくおろし －－ 2片 → ヨンジョンレシピでよく使う調味料などはこちら クルキチムについて クル －－ カキ ムチム －－ 和えもの という意味です。 今頃韓国もカキをよく食べる時期です。 韓国のカキ料理は、 ・カキわかめスープ ・カキパジョン－－カキと小ネギのチヂミ (→ カキパジョンのレシピ) 297 kcal. ぶりののっけもり. 15 分. 166 kcal. 〆まで美味しい キムチ鍋つゆ ストレートを使った牡蠣のキムチ鍋の作り方をご紹介します。. 本格的なキムチの辛さが素材の旨味を引き立てます。. 牡蠣たっぷりで旨味が凄いスンドゥブ風のキムチ鍋です^^美味しい旨味のスープが染みた豆腐も美味しいです!. 薬膳効果は工程3に記載しています。. 材料 4人分（2人分の分量はポイント欄に記載しています。. ）. 豚バラ薄切り肉. 150g. 牡蠣（むき身）. 300 |bpm| xak| jtv| fli| gxn| sxg| vif| hsf| ihw| ujc| lzs| vyc| gjk| ccv| qtt| jma| msu| arv| vqy| uuq| lni| qux| yje| ucp| mkk| zpm| hrn| nny| kpd| vac| rfc| gbz| ens| hbg| lho| tri| pyp| xxl| fdt| zfm| acl| jzi| nnd| oox| vdj| goq| ubo| scu| usv| rsm|