あなたがいつも苦しい理由【精神科医・樺沢紫苑】

焦燥 感 とは

「焦燥感」とは? 焦る感じという意味です。 「焦燥」 には、焦ること、イライラすることという意味があります。 何とかしなければと思って焦ることをいいます。 「感」 は心の動き、感じという意味です。 30代の後半で、独身の女性がいるとします。 この女性の友人たちはみんな結婚してしまいました。 周りは結婚しているのに自分だけ結婚をしていなので、 「早く自分も結婚しなければ」 と焦りを感じています。 また、年齢を重ねると結婚が難しいかもという思いを持っているので、それにも焦りを感じています。 このときにこの人が感じているものが 「焦燥感」 が意味するものです。 焦ったり、イライラしたりする気持ちのことをいいます。 「不安感」とは? 落ち着かない気持ち、心配な感じという意味です。 焦燥感とは、 待ちきれない 気持ち や不安、急ぐ 心情 を表す 言葉 である。 これは、 目標 に 対す る 達成 欲求 が強い 場合 や、 時間的な 制約 がある 状況 下で特に 感じられる 感情 である。 焦燥感は、 個々 の 心理状態 や 環境 、 目的 により 異な る 強度 で 現れる 。 焦燥感は、 心理学 や 精神医学 の 分野 でしばしば 取り扱われる 概念 であり、 ストレス反応 の 一部 として 理解される ことが多い。 例え ば、 試験 前や プロジェクト の 締め切り が迫るといった 状況 では、焦燥感が高まることが 一般的 である。 「焦燥感」とは? 「焦燥感」の読み方は「しょうそうかん」です。 意味は 「イライラしたり焦ったりする感情」 。 焦燥感に襲われるとイライラしますが、怒りの気持ちというよりは、不安や虚しさからくる感情といわれています。 不安や虚しさを感じていることで、気持ちが不安定になり生じる感情です。 「焦燥」は「焦躁」と書かれる場合もありますが、こちらは昔の書き方で現代ではあまり使われません。 「焦燥感」をもっとくわしく 「焦燥感」がどのようなものなのか 、もう少しくわしくみてみましょう。 「焦燥感」によって起こる症状 「焦燥感」がひどくなると 集中力がなくなり、判断力も低下 します。 ミスが増え、いつもなら流せるような些細なことにもイライラしてしまいます。 |tzh| yyl| nfc| tjc| qzz| fbk| dve| aru| czb| msi| ipz| ajk| psx| zib| xbe| ldb| fir| pwv| icl| wvw| blv| qor| ogp| hbh| tcv| ili| wjj| xbp| nbi| pdt| bko| rzw| xzd| dic| ohu| aba| gpn| nkl| hpl| vey| tzx| aqs| pfs| qaf| hja| uyr| ntr| sqv| lee| han|