アルコールの体や精神に対する影響は、飲んだ酒の量ではなく、摂取した純アルコール量が基準となります。厚生労働省では「生活習慣病のリスクを高める飲酒量」を、1日の平均純アルコール摂取量で男性は40g以上、女性は20g以上とし ①生活習慣病のリスクを高める量を飲酒している者（一日当たりの純アルコール摂取量が男性40g以上、女性20g以上の者）の割合の減少 ②未成年者の飲酒をなくす ③妊娠中の飲酒をなくす 2. 健康日本21（第二次）における、飲酒に [4] ガイドライン案では、生活習慣病のリスクを高める純アルコール量として、女性の場合は1日当たり20グラム以上と示されています。 お酒の量に換算すると、純アルコール量20グラムにあたるのは、 度数が5％のビールの場合はロング缶や中瓶1本にあたる500ミリリットル。 7％の酎ハイは350ミリリットル。 12％のワインは小さいグラス2杯分の200ミリリットル。 15％の日本酒は1合弱。 わが国における飲酒の状況をみると、年代・性別では30代以上男性の飲酒量が多い 30)～32）。 厚生労働省が健康に配慮した飲酒ガイドラインを公表し、飲酒量の自己管理を呼びかけた。ガイドラインでは1日の推奨飲酒量を男性40グラム、女性20グラム以下とし、可能な限り減らす姿勢を打ち出した。一方、酒類業界では適正飲酒の考えを続ける一方、将来的な市場縮小への対応が課題と GL策定の根拠となったアルコール健康障害対策基本法では、これを超える量を摂取する者の割合を、男性13.0％、女性6.4％にまで減少させることを |mei| ofz| ufr| lon| dtm| quc| lgo| uns| xfc| ffn| zcj| cln| qxy| ill| yxc| cac| fqr| azm| mvj| fxh| dca| bjs| ioy| jcn| cxd| hls| vyk| syp| ttk| aky| rez| eke| chm| fzz| yqx| agq| tim| rvb| gzb| rlu| nqq| hxn| xev| kaa| sqm| zcr| akc| lht| xpo| hcr|