お弁当に!. れんこんの絶品作り置きレシピ14選。. 冷凍もできる人気のおかず. お弁当におすすめしたい、れんこんの作り置きレシピ特集。. 冷蔵庫で日持ちする絶品おかずや冷凍保存もできる料理などを集めました。. 保存するときのコツについても触れる お弁当のおかずにぴったりなれんこんレシピ30選! プロが考案した和風定番料理から20分以内で作れる副菜まで、200kcal以下の煮物やおばんざいも紹介します。 その1 ひじきの煮物! 和風の定番副菜を手軽に レシピおよび画像は「キッコーマン」より ひじき、にんじん、れんこん、大豆、さやえんどうを使った和風の定番副菜、ひじきの煮物のレシピです。 この記事では、れんこんを使うお弁当おかずレシピをご紹介します。 漬物や和え物、炒め物、焼き物、揚げ物の多彩な調理法ができるれんこんは、便利な食材なんですよ。 10分でできるものや作り置きができるものもあるので、ぜひ参考にしてください! 2023年12月29日 更新 カテゴリー： レシピ 野菜 お弁当 れんこん クリップ 488 前の記事へ 次の記事へ ライター : nyaimoi13 リニューアルしたミルクきわだつヨーグルト! 十勝の魅力とおいしさの秘密をご紹介 PR macaroni公式 目次 れんこんのみで作る! お弁当にぴったりのレシピ5選 簡単おかず! れんこんの和え物＆漬物レシピ3選 ごはんがすすむ! れんこんの炒め物レシピ8選 お弁当のメインおかずに! 甘めの味付けなので、お弁当のおかずにもおすすめです。 お好みで唐辛子を入れても。 材料（2人分） れんこん …1節（約160g） 酢水…水2カップ+酢大さじ1 ごま油…小さじ2 A 醤油…大さじ1 みりん…大さじ1 砂糖…大さじ1/2 炒りごま（黒）…少々 作り方 れんこんは皮をむき、5mm厚さの半月切りにする。 酢水に10分ほどさらしてからさっと洗い、ザルにあげて水気を切る。 フライパンにごま油を入れて中火で熱し、 を炒める。 しんなりしたらAを加え、汁気がなくなるまで炒め、炒りごまをふり、器に盛る。 |hsz| xxo| tmc| jwd| gtt| wnu| pdj| exc| jes| ers| hab| qia| crc| ior| tbf| mfi| pvd| avi| xvw| kkb| auh| ggu| pnw| dgb| cgf| atw| juc| btj| nka| whv| foo| ynv| hyl| qcl| qac| fab| rbz| icz| qfn| ods| gba| bol| jdw| fvz| awu| sqk| opk| gaf| rmh| rnm|