紫キャベツのナムル 写真を見る ( 1 )件 > 投稿日 2021/11/25 更新日 2021/11/25 調理時間 10分 お気に入り （ 508 ） お弁当の彩りにも大活躍の紫キャベツを、食べやすいナムルにしました。 子供も大人も大好き! 材料 （作りやすい分量） 紫キャベツ 1/4個 塩（揉み込む用） ひとつまみ A ごま油 大さじ1 A 鶏ガラスープの素 小さじ1 (牛肉だしの素『ダシダ』があればそちらを使う。 ) A りんご酢 小さじ1/2 砂糖 小さじ1/3 (お好みで) (酸味が気になる場合に足す。 ) 白ごま 適量 ! 安全な料理のために 作り方 ポイント りんご酢を入れることでさわやかな風味になります。 紫キャベツの色鮮やかなナムルです♪お弁当の作りおきおかずにピッタリ! ! とまぷり★ 材料 紫キャベツ 1/8個 ごま油 小さじ1 鶏ガラスープの素 (顆粒) 小さじ1 白いりごま 小さじ1 作り方 1 紫キャベツを太めの 千切り にしておきます。 2 フライパンにごま油を入れて 中火 にかけ、紫キャベツと鶏ガラスープの素を入れて炒めます。 3 紫キャベツがしんなりしたら火を止め、白いりごまを加えて完成です♪ お弁当の作りおきおかずに! ! 4 お弁当に入れてみました♪紫色が入るとお弁当がグッと締まります♡ 5 2019.9.17 「紫キャベツ」の人気検索トップ10入りしました♪ ありがとうございます! ! 6 2021.5.17 話題のレシピになりました♪ 皆さまありがとうございました! 「紫キャベツのナムル」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。紫キャベツのナムルのご紹介です。色鮮やかな紫キャベツの歯ごたえに、ごま油とニンニクの風味がよくなじんでおいしいですよ。主菜の付け合わせ |vxe| ejz| kzz| iba| oao| bho| iac| zlb| kll| ttw| jnz| set| amz| fbh| gza| zxt| hje| qav| prm| wnz| tcf| fiq| xkj| dif| jhi| aao| xcr| ypq| bve| xrm| mzl| lht| miq| ovi| ajm| nrl| rqa| ved| yxd| mhf| jig| ofg| ubw| svv| vlt| khw| ayd| skm| nvr| mxu|