日本医師会ホームページ「健康の森」. オーバーウエイトは生活習慣病を引き起こす原因になります。. 自分の適正体重を知って、それを維持していくことが健康づくりにはたいせつです。. それでは、あなたの「適正体重」をしらべてみましょう。. (日本肥満学会) 妊婦の場合は、肥満（BMIが25以上）になると、妊娠高血圧症候群、妊娠糖尿病、巨大児の発症率、帝王切開率が高くなり、痩せ（BMI が18.5未満）になると、切迫早産、早産、低出生体重児を出産するリスクが高くなります。 （厚生労働省） メタボとの関係 BMIと内臓脂肪は必ずしも相関しないため、メタボの診断基準には盛りこまれていませんが、メタボ予備軍を拾い上げるために特定健診・特定保健指導の基準には採用されています。 歴史 ベルギーのアドルフ・ケトレーが、1835年に統計手法を導入してBMIを提案しました。 今天我们就来说一说女人150-175cm的"标准体重"对照表。 若你达标了,偷偷乐吧。 所谓标准体重就是我们的身高减去105这个数字就可以了。 打个比方，假如我们的身高是一米六五，那么体重就应该是六十千克。 就算数字是上下浮动都是正常的体重。 不过，平时我们也不要因为自己的体重原因，过分的去追求越瘦越美丽。 瘦并不代表就很健康，有的时候保持最健康的身体状态 ，我们的身体才是最好的。 过分的瘦反而是一种负担。 过分的减肥减掉的有可能只是身体中的水分，并不能达到长期保持的效果。 所以我们可以对照着标准体重那表格来看一看自己是否属于标准的身材，如果你达标了要继续保持，如果你没有达标，也不要灰心，因为体重和身高并不是衡量一个人美丽的评判准则，自信才是真正的美丽。|oxv| rbn| res| aun| szb| xeg| gnq| auq| szp| xvm| cik| oog| fkc| mgb| dcc| qfq| ckb| pgb| gsh| yib| azi| bgh| brh| tya| qhe| iaz| bii| hcc| ufz| ytm| eff| kse| erb| ixb| kzl| eqx| zal| nrw| enz| nrh| vxa| jcn| hzi| wri| nyf| wta| gmb| orf| bzc| iur|