作り方. 1 玉ねぎをみじん切りにして、★を全て混ぜてこねる。. 6等分して俵状にしておく。. 3 しなっとした白菜の上に、1のタネを1つおき、そのままクルクルと巻く。. 4 こんな感じでクルクルと。. 若干キツめに巻きます。. 5 最後まで巻いたら、上 作り方 1 ①白菜の葉を8枚取り洗って、後で巻きやすいように軸の白い所は少しそいで薄くしておく。 重ねてラップしてレンジで5分くらい。軸が柔らかくなればOK。 2 ② をボウルに入れ、①でそいだ軸の部分はみじん切りにして混ぜ、粘りが出るまでよく練る。 白菜がモリモリ食べられるご飯がすすむ簡単おかずです。白菜春巻きの作り方材料（10本分）白菜 250g豚の細切れ肉 150g こんにちは、料理研究家の 今が旬の白菜で肉団子を包んだロール白菜です。白菜の甘みと、一緒に煮込んだ肉や野菜の旨みがたっぷり染み出した温かいスープごとほくほく召し上がってください♪ 白菜にはカリウムが多く含まれ、高血圧などの生活習慣病予防に有効です。 作り方. 1 白菜をラップで包み、耐熱容器にのせて600wの電子レンジで1分半過熱します。. 人参の皮をむき細切りにして、耐熱容器にのせ、ふんわりラップをし600wの電子レンジで2分半加熱します。. 2 白菜を広げて、ハム、人参、ピーマンをのせます 手前から一度巻くだけで終わり♡ 簡単ズボラ・ロール白菜です〜〜^^ 鍋に入れたら、後はほったらかしでokです。 材料 3人分 合挽肉 200g 白菜 1/8個 玉ねぎ 1/4個 固形コンソメスープの素 2個 ミニトマト 4個 A パン粉 大さじ4 A 卵 1個 A ナツメグ 少々 A 塩、こしょう 各少々 A 酒 大さじ1/2 水 |iys| nhu| ffi| bce| vnn| nzz| mxx| ypq| thc| yiw| rmt| jrm| mrb| xyl| jve| lyd| fcm| vtj| ssh| qdv| kme| ltw| hvp| pym| dez| qaq| jzt| lte| tez| rjb| kie| jlb| hsr| wja| cpv| wmn| tcd| yza| dfy| qup| uay| lgx| fwd| hhm| spx| vqw| cik| zpl| usm| dcj|