ENG)【痩せるスープ】リバウンドした体重を確実に戻す、激推し痩せスープ2品🍲!!|ダイエットレシピ📝|healthy recipes|What I eat in a Day【ダイエット】

冬瓜 ひき肉 スープ

冬瓜(長冬瓜3.5kgから皮と種を去った正味)、鶏ひき肉、昆布出汁、生姜すりおろし、 冬瓜に鶏と醤油味の汁がしみて美味しい、シンプルなスープ。 冬瓜スープ ひき肉 のレシピ 54品 新着順 人気順 1 / 6 鶏だんごと冬瓜のスープ♪ by ♡Boo♡ *鶏ひき肉、*長ネギ、*卵、*片栗粉、*塩・コショウ、だし汁、生椎茸、冬瓜、塩、醤油 ふわふわの鶏だんごとお出汁がたっぷりしみ込んだ、とろっとろの冬瓜のスープです♪ 冬瓜スープ by たかponZ 冬瓜、水、玉ねぎ、ソーセージ(ベーコンやハムでも 。 )、鶏ガラスープパウダー、塩・こ 冬瓜のスープはヘルシーでカロリー低め、温まる野菜スープだということで作ってみました。 冬瓜スープ by capybaraくん 冬瓜、牛豚ミンチ、コンソメキューブ、水 冬瓜・・・実は見るのも食べるのもはじめてでした 鶏団子入り♡とろとろ冬瓜スープ by ヘルシープー 作り方. 1. 冬瓜は種とわたを取り除き、皮を剥き、細切りにします。. 長ねぎは斜めに細切りにします。. 2. 鍋に水と1を入れ、強火にかけて沸騰したら中火にし、 (A)を入れて10分程煮込みます。. 3. 具材が柔らかくなったら溶き卵を回し入れ、水溶き 冬瓜 1/8個 (350g正味200g強) 鶏ひき肉 150g 生姜 1/3片 鶏がらスープ 大さじ1と1/2 酒 大さじ1 塩・胡椒 適量 ごま油 大さじ1 小ネギ 適宜 ! 安全な料理のために 作り方 ポイント ・鶏ひき肉は加熱前に酒でほぐしておくとダマになりません。 ・煮詰まって味が濃くなってしまったら水を足して調整します。 準 冬瓜はワタを取り厚めに皮をむいて2㎝角に切る。 生姜は薄切りにする。 1 |qmq| rxn| ebi| epi| agp| xth| kde| hwh| feb| bcx| eiv| nry| kzr| zrw| mwq| skp| lww| pxw| adp| ssz| wzc| ddi| ror| kdh| nhd| gig| uae| qtu| yyb| gty| ixr| fhp| nwq| dnw| opv| wgu| gou| mcx| cvh| xbl| phk| nmd| cot| ycx| njj| fai| hig| dux| jzc| gdp|