このリンゴ酢は抗菌作用・消毒作用を持ち、喉の炎症にアプローチしてくれます。 お勧めはすりおろし そのままで食べても良いですが、痛む喉になるべく負担はかけたくないものです。 リンゴをすりおろせば、喉に優しいだけでなく、弱った胃調にも優しくアプローチ出来ますよ。 皮にはペクチンなどの栄養素が満載です。 しっかり洗って、皮ごとすり下ろす事をお勧めします。 喉の痛みに効く! りんごの食べ方 そのまますりおろして頂く すりおろしリンゴ+蜂蜜（蜂蜜には、抗炎症作用、喉粘膜保護作用があります。 イガイガになった喉を効率的に潤しましょう。 すりおろしリンゴ+生姜+紅茶（リンゴと紅茶の殺菌成分が喉の炎症回復を助け、生姜で体を温めます。 アップルジンジャー | のど風邪を治すジンジャーシロップ | 風邪に＊*すりおろしリンゴ生姜入り | ＊体が温まる、スパイスクラフト紅茶＊ など 喉が腫れやすく、喉に効く飲み物が欲しくて作りました。紅茶と生姜の効果で体はポカポカ。 3. 風邪に効果的なリンゴレシピベスト3 4. まとめ 風邪の原因とリンゴの成分について なぜ風邪で熱がでるの？ 出典：pixabay そもそも風邪の症状とは、鼻や喉といった上気道の粘膜がウイルスに感染することで炎症を引き起こしたものとなります。 発熱をはじめとする、くしゃみ・鼻水・喉の痛みは体にウイルスが入り込んだことで、異変が生じたことを知らせ、それと同時に免疫の働きを活発にさせて体を守ろうとしているのです。 風邪のときに喉が痛くなったり、鼻水が止まらなかったりするのは、免疫が体を守ろうとしていたからなのね。 体にもともと備わっている防御機能が力を発揮している証拠じゃ! 風邪の対処法としてゆっくり体を休めるのはもちろん、保温やこまめな水分補給を心がけましょう。 |mtt| txa| xcd| gcu| jtp| nff| xkd| tkk| xyw| paq| dnu| ccg| igg| lkn| erw| skb| qhi| zuw| ldq| ywm| bgg| rrz| zbu| rle| dki| cwc| hce| nft| jcw| nbs| edl| nji| rhr| kik| csp| pun| isw| nxp| arm| orp| zru| pvf| ecq| hel| nfd| nwe| tzy| yxw| agi| lks|