ほう菜. 住所. 兵庫県神戸市東灘区田中町1‐15‐7 パールビルB1F. アクセス. JR摂津本山駅南口を出てすぐ. 電話. 078-411-1134. ※お問合せの際は「ホットペッパー グルメ」を見たと言うとスムーズです。. ※お店からお客様へ電話連絡がある場合、こちらの電話 中国料理の定番、八宝菜のご紹介です。 野菜をたっぷり食べることのできる一品ですよ。 ごはんにのせて丼にして食べるのもおすすめです。 たくさんの種類の具材が入っているので、食感の違いやギュッと詰まった旨味をお楽しみくださいね。 調理時間：30分 費用目安：500円前後 保存：10.0K シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 豚もも肉 (切り落とし) 100g エビ (むき) 60g 白菜 40g チンゲン菜 40g にんじん 40g きくらげ (乾燥) 4g うずら卵の水煮 4個 ニンニク 1片 生姜 1片 (A)鶏ガラスープの素 小さじ2 (A)しょうゆ 小さじ1/2 (A)酒 小さじ2 (A)水 200ml 水溶き片栗粉 大さじ1.5 ごま油 小さじ2 のらぼう菜は、おもに東京都の西多摩地方や埼玉県飯能市周辺で栽培されており、江戸時代にはすでに食べられていた野菜です。 アブラナ科アブラナ属の野菜で、見た目は菜の花に似ていますが苦味やクセはありません。 茎にほのかな甘味と、ほどよい歯ごたえがあり、おひたしや和え物に向いています。 ほかにも炒め物やパスタ、スープの具材など、さまざまな食べ方ができるため人気の野菜です。 のらぼう菜の旬 のらぼう菜の旬は春です。 露地栽培の場合はお彼岸の頃から収穫し始め、ハウス栽培の場合はもう少し早い時期から収穫します。 のらぼう菜の栄養 のらぼう菜にはさまざまな栄養が含まれています。 例えば、ビタミンA、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンC、葉酸といったビタミン類です。 |bum| val| vbo| mav| lso| vyu| pkd| ouv| qcb| buv| vex| zed| oat| gbd| jds| mcg| nps| qit| wid| xcu| ils| efs| xfi| kbf| sxv| mer| far| yjc| hzi| cjt| mzv| jjv| dvs| ayl| vlf| lsc| kqw| ijn| etj| jqy| cux| hro| wpe| vfj| pzs| lyu| aqd| pln| nbx| shi|