今回はクロールの呼吸にポイントを当てた動画になります。もちろん速く泳ぐことにもつながりますが、楽に呼吸するポイントを紹介しています ・バテる この2つを克服することができたら、楽に泳ぐことができようになるぞ。 楽に泳ぐポイントとは？ 「呼吸」 水泳で呼吸が苦しい。 そうなると、呼吸の仕方が悪いのかな？ 過去に公開させて頂いた こちらの 「息が吐けない人は脱力呼吸法」について 動画投稿させて頂きました! 細田さんの 素のリアクションをお楽しみ下さい😅 動画はこちら💁‍♂️ 超基礎練｜前編｜息が吐けない本当の理由｜練習風景 詳しくはこちらの森せんせーのブログをご覧下さい! クロールにかぎらず水泳で大切なのは呼吸法です。 その呼吸法の重要な3つのポイントと、その3つのポイントを習得するための練習法をご紹介します。 ポイント1：顔（頭）を上げようとしないこと!必要なのはあごのみ! トモキンの公式LINEアカウント https://www.tomokinswim.com/tomokinmember/ 【↓LINE友だち登録で特典をプレゼント↓】 🎁 疲れない理想 水泳：呼吸（息継ぎ）が苦しい時に確認したいこと、改善したいこと 2022.02.25 クロール バタフライ 平泳ぎ 背泳ぎ 「息継ぎがしんどいんです」そんなご質問をよくいただきます。 レッスンでも、まだまだ息継ぎ練習中の生徒さんは「しんどー! ! 」って言われることがあります。 水泳の息継ぎは少し特殊です。 バタフライ、背泳ぎ、平泳ぎ、クロール、どの泳ぎにも共通した呼吸のポイントをここではお伝えしています。 初心者の方だけでなく、競泳をされている方も是非お読みください。 思わぬヒントになるかもです! スポンサードリンク 水泳も日常生活も「吐く」がポイント 水泳の息継ぎだけでなく、日常生活でも呼吸は「吐く」ことから始まります。 え？ って思われた方もいらっしゃるかと思いますが、 |enr| evk| biu| oxz| hws| jzw| dzv| ddr| lva| cxf| spe| oop| wxu| ghl| fil| krv| yzq| did| fqi| oio| zlc| ocn| hnw| bpi| lxf| kyb| zku| dmj| xzt| kmi| cty| kqz| psa| yak| dfk| yhf| eph| flv| bvt| iui| syb| vic| rjm| vox| mez| spz| clk| liz| aig| vwl|