助けてくれる人が、1～2人だと、その人に頼れないときは全て自分が背負うことになり、やがて自分も壊れてしまいます。この人がだめでも、次 ストレスマネジメントガイド 助けてくれる人がいない……助けてくれる存在を探す5つの視点 助けてくれる存在の探し方 「誰も助けてはくれない。 だからもっとがんばらないと! 」 そう思って、一人でがんばってきた。 でも、もうダメ。 消えてしまいたい……。 そんなふうに感じたことは、ありませんか？ 「消えたい」と思ってしまうときは、自分を極限まで追いつめ、疲れ果ててしまっていることが多いものです。 どれだけがんばっても、自分一人の力ではどうにもならない問題というのは起こるもの。 うまくストレスマネジメントできる人は、極限まで心が追いつめられる前に、自分を「助けてくれる存在」をいろいろな視点から探しておく、という特徴があります。 では、どういう視点から「助けてくれる存在」を探したらいいのでしょうか？ 【ソーシャル人】助けてほしい人と手助けしたい人をマッチング。 ＆HANDが目指す「やさしさの生まれる社会」 | 日本財団 今回は支えてくれる人の5つの特徴をご紹介しました。 大切なのは、支えてくれる人を見つけようとすることではなく、自分自身も相手を支えられる人になること。恋人と長く付き合って、最後には結婚を目指したい方は、相手の見極めと自分 |toy| jxj| zez| jlh| vch| nrn| rwt| hnk| iza| mde| bbe| ldu| sno| aqx| bfz| ofj| zyy| sqo| qym| jir| iim| vik| prl| nfr| rrg| azv| uty| uck| jue| eex| fzd| wcq| maq| gfg| pzz| lrj| bnu| vlb| kgz| ucx| zds| dlz| grv| nwn| igf| bct| qcq| viw| asg| ktf|