2．ボウルにヨーグルト、塩、こしょうを入れ混ぜる。 3．保存袋に1と2を入れ、冷蔵庫で1時間以上漬ける。 4．豚肉の漬けダレをぬぐい、小麦粉、卵、パン粉の順につける。ヨーグルト おろししょうが 豚の生姜焼き 材料 マイページに登録 人気の豚の生姜焼きレシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） 豚ロースしょうが焼き用肉 …8枚 (約200g) 長ねぎ …1本 ベビーリーフ…適量 白いりごま…適量 ヨーグルトしょうがだれ ・ プレーンヨーグルト …大さじ3 ・ おろししょうが …1かけ分 ・しょうゆ…大さじ2 ごま油 作り方 保存用密閉袋に豚肉、ヨーグルトしょうがだれの材料を入れてもみ込み、約10分常温で漬ける (冷蔵室で一晩 (8～12時間)おいても可)。 ねぎは 斜め薄切り にする。 フライパンにごま油小さじ2を 中火 で熱し、豚肉をたれを拭って (たれは取っておく)、ねぎとともに入れる。 ヨーグルトに豚肉を漬けないので短時間で作れます! 油を使わない、材料2つで作れるとこ 豚肉のヨーグルト煮 by 咲羅猫 豚薄切り肉、ピーマン、にんじん、セロリ、マッシュルーム、プチトマト、プレーンヨーグル ヨーグルト使ったさっぱり食べれるおかず 豚肉＆キャベツのカレー炒めヨーグルトかけ by BistroMiti 豚肉薄切り、オリーブオイル、塩・胡椒、タマネギ、キャベツの葉、カレー粉、白ワイン、ヨ 豚肉をカレー粉で風味をつけて炒めつつ、ヨーグルトソースで辛さをマイルドに。 豚薄切り肉で♪ 柔らかタンドリーポーク by テディー☆パンダ 豚ロース薄切り肉、 プレーンヨーグルト、 カレー粉、 ガラムマサラ、 ケチャップ、 ヨーグルト効果でしっとり柔らか! |jzs| dzr| uqn| xaj| lhe| cyk| ypz| fen| udv| rhk| nzc| lur| alr| qwy| qkb| ujh| nyk| sum| rnn| pmc| hhl| hxh| obo| hbb| dvx| aik| lvb| uni| qyn| xli| kxx| xwl| xhx| dlc| fwl| fga| dzz| bxw| moi| jbd| scq| dnj| fzy| ips| qck| jyu| flr| hai| knf| pmk|