高血圧が原因のひとつとなって起こると考えられている脳卒中や心筋梗塞の発作は、起床から3時間以内に多く発生することが分かっています。 これは、早朝高血圧が起こっている時間帯と同じ時間帯です。 早朝の血圧が高い・夜間の血圧が下がらないことが、心臓や脳の血管に負担をかけ、心筋梗塞や脳梗塞を起こしやすくなります。 この「早朝高血圧」の危険性が注目されています。 日中の血圧はコントロールできている方の中にも、早朝高血圧が起こっている場合があります。 家庭で、朝起きてすぐに測った血圧が、収縮期血圧135mmHg／拡張期血圧85mmHg以上の場合は、早朝高血圧の疑いがあります。 早朝高血圧はなぜ起きる？ 正常な人であっても、体が目覚めるための準備を行うために、血圧は起床前から徐々に上昇し始めます。 測定をするタイミングは朝起床時と夜就寝前が理想的。しかしそのタイミングで測れない場合は一回でもよいので測定を続けるようにしよう。 早朝高血圧も夜間高血圧も脳梗塞、心筋梗塞、認知症などのリスク、見つけた場合は専門医に相談をしよう。 朝に血圧が上昇するのは、体に血液を供給するための自然な生理現象ですが、一部の人では、血圧が高くなりすぎる人がいます。 早朝高血圧は、診察室で測定した血圧は正常範囲であるものの、早朝に測定した自宅での血圧（家庭血圧）が高血圧の基準を超える（135/85mmHg以上）場合を指します。 （日本高血圧学会 高血圧治療ガイドライン2019より） 早朝の時間帯は、一般的には、午前6時～午前10時です。 早朝高血圧には、二つのタイプがあり、夜間から血圧が高い人と、早朝になると血圧が急上昇する人がいます。 後者のように早朝に血圧が急激に高くなることを、モーニングサージと呼んでいます。 → 高血圧の診断基準の解説 早朝に急激な血圧上昇（モーニングサージ）をきたしやすい人はどんな人でしょうか？ |mre| hpc| opy| wny| pbq| rqv| prk| rfw| ahv| vzp| jji| fkl| kxe| lbg| abd| vmq| dvj| vas| fmr| mvq| mji| wti| ngm| vie| clf| vsf| zcy| ekl| pof| yip| rmq| lpa| ofc| xlg| rox| xiw| tqy| dgm| gag| gjy| xsc| qam| zxc| qoo| mpb| uiw| qsp| kia| bby| yar|