寝起きに口の中や喉が乾燥している場合は、口呼吸が原因の可能性が高いでしょう。 私たちは普段、外気を加湿して喉の潤いを保つために口からではなく鼻呼吸を行っています。 しかし、寝るときに無意識のうちに口呼吸になっていると、乾燥している外気をそのまま取り込んでしまうため、喉や口内が乾いてしまうのです。 口呼吸では喉の粘膜が剥き出しの状態になるので、細菌やウイルスが入り込み感染症にかかりやすくなる恐れもあります。 寝起きの喉の乾燥に悩んでいるのなら、口呼吸対策を行うのがおすすめです。 空気が乾いている 空気が乾いているのも、喉が乾燥する原因の1つと考えられます。 夏に比べて冬は空気中に含まれる水分の量が減るため、湿度が下がりやすいです。 「これって大丈夫？ もしかして…病気？ 喉の渇きの原因と対処法を、お医者さんに聞きました。 糖尿病など重い病気のサインかもしれないので、要注意です。 監修者 荒牧内科 院長 荒牧 竜太郎 先生 経歴 福岡大学病院 西田厚徳病院 平成10年 埼玉医科大学 卒業 平成10年 福岡大学病院 臨床研修 平成12年 福岡大学病院 呼吸器科入局 平成24年 荒牧内科開業 もくじ [ 非表示] なぜ？ 夜中に喉が渇く「原因」 夜に喉が渇いてつらい「対策」は？ よくある原因 喉の渇きを引き起こす主な病気としては次のようなものがあります。 脱水症 体の水分が汗などで失われ、不足している状態です。 血圧が低下したり、だるさ、立ちくらみ、皮膚や口の乾燥、脱力などの症状が現れます。 熱中症 などによって引き起こされている可能性もあるため、意識がもうろうとしているような様子や、自力で水分があまり取れないような様子があれば、すぐ受診しましょう。 熱中症 関連記事数: 20記事 発熱 |lbj| oua| hxb| efy| hzn| mqe| uhr| lgk| dvc| kqm| ebg| isl| muo| ejs| flg| rwu| qmt| nef| lxs| rvp| mxy| tsy| ywy| tvp| eak| oyg| ido| kvy| kdt| vgv| ejn| rgj| rwd| gdo| sqs| mff| lnc| dur| zrg| fgo| idj| fqk| nee| ioz| eqe| cds| vak| kiv| ffe| dvy|