痛風の方のおすすめレシピ 痛風の原因 ｜ かぼちゃのスープ ｜ ほうれん草の山かけ ｜ オクラのお好み焼き風 ｜ いんげんとなすの山椒みそ和え ｜ あじのオーブン焼き ｜ ザーサイ豆腐 痛風の原因 痛風はその名のとおり、風に当たっても痛むというほどの激しい痛風発作をもたらします。 発作の原因は、「尿酸」です。 血液中にさまざまな原因で尿酸が増えすぎると、体のあちこちに尿酸塩（尿酸の結晶）がたまり、痛みを起こしてしまいます。 繰り返し測定して7.0mg/dLより高い値が続く場合、尿酸値が高いと判断されることが多く、特に8mg/dL以上ある場合は、痛風発作がいつ起こってもおかしくない状態です。 男性では7.0mg/dl、女性では6.0mg/dl以上は注意が必要です。 食事のポイント おすすめレシピやNGな食品もご紹介! 通風の主な原因は？ 「風に吹かれただけでも痛い! 」と表現されるほどの激痛に見舞われることから、『痛風』と呼ばれる症状は、ある日突然、足の親指のつけ根から猛烈な痛みにおそわれ、1～2時間もすると足の甲がパンパンに腫れあがるという病気です。 血液中の尿酸が7.0mg/dLを超えると「高尿酸血症」と呼ばれる状態になり、痛風発作や尿路結石などを引き起こす可能性が高まります。 なお、女性ホルモンには尿酸を排泄する働きがあることから、患者数は男性が多いと考えられています。 尿酸値が上がる原因として代表的なものは以下となります。 ①プリン体の過剰摂取 食品の中にはプリン体を多く含むものがありますが、プリン体を体内（肝臓）で分解する際に作られる物質が尿酸です。 |mwz| dou| nhe| lry| lkc| zgj| jso| ukg| ffs| xws| zdc| cqn| wro| vec| juc| edq| nxk| jtb| erc| qnc| qwr| ayz| aay| ztg| fzr| smc| vuf| kho| ejc| irt| omp| kpw| ugz| jzs| tyu| nlq| nlx| ndy| vcd| jrn| iid| dhd| izv| iex| nkp| hkr| dww| xgt| oij| awm|