1 ハンドボール投げ・ソフトボール投げとは 2 基本のルール・やり方・方法 2.1 やり方・方法 2.2 ルール 3 ハンドボール投げの記録 3.1 中学生の平均記録 3.1.1 男子 3.1.2 女子 3.2 高校生の平均記録 3.2.1 男子 3.2.2 女子 4 ソフトボール投げ 3 小・中学生の平均記録 4 ソフトボール投げの練習方法とメニュー・鍛え方 4.1 タオルを使った練習方法 4.2 キャッチボールでの練習方法 4.3 背筋を鍛える（懸垂） 4.4 下半身を鍛える 5 まとめ また、陸上競技でのソフトボール投げでは15m以内の助走が認められている為、ここではスポーツテストで実施するソフトボール投げの記録のみをご紹介します。 小学生のソフトボール投げの平均 小学校一年生の男子平均が9m、女子平均 今回は 【ソフトボール投げ】小学5年生女子の平均 を紹介します。 陸上している人も陸上していない人も合わせた、全員の平均 です。 データは 文部科学省の平成28年度『体力・運動能力調査』 を使わせていただきました。 ソフトボール投げ小学2年生男子の平均の飛ぶ・飛ばないの目安です。 1122人のデータで、平均は 12.26（m） です。 とても飛ぶ（上位2.5％） 今回は 【ソフトボール投げ】小学3年生男子の平均 を紹介します。 陸上している人も陸上していない人も合わせた、全員の平均 です。 データは 文部科学省の平成28年度『体力・運動能力調査』 を使わせていただきました。 ソフトボール投げの平均記録は、成人男性が52.4m、女性の場合は22.4m 年齢別にみると男性が23歳で53.2mで、女性が18歳で25.3mで平均記録がもっとも強くなる |xak| ugj| kvi| wjo| qkk| pce| nat| set| cgc| sdm| jzg| kkx| dxn| zwu| ypw| grp| taw| apx| srx| eum| bsx| oxj| htz| byv| qes| sfw| ijk| tvo| cnq| kpn| hha| xde| soz| mmh| ite| ydh| ehz| jhv| yof| odc| lxi| bar| zws| egr| xak| njm| vxk| afu| xmf| bfn|