リジンを含むサプリメントについては、その効果を最大限に発揮するために適したタイミングは「空腹時」とされています。 これは食後にサプリメントを飲んだ場合、リジンの働きがタンパク質の合成をするアルプミンに使われてしまうので、他の 1本あたり250錠 成分量 1000mg 有効成分 L-リジン 効果・効能 育毛効果のサポート 形状・剤形 経口服用タイプのカプセル剤 対象性別 男女兼用 製薬会社 Source Naturals L-リジンは、アメリカのソースナチュラルズ社が製造するアミノ酸サプリメントになります。 ソースナチュラルズ社は1982年にアメリカで創業し、40年近い歴史を持つ老舗メーカーです。 それまで、単一成分が当たり前だったサプリメント業界において、初めて複数の成分を同時配合した製品を生み出したパイオニアブランドでもあります。 L-リジンは、普段の食事からだけではなかなか必要量を摂取できない必須アミノ酸を、カプセルで簡単に摂取できるサプリメントです。 リジンを飲むタイミング リジンをはじめとするアミノ酸のサプリメントは空腹時に飲むと吸収効率が高まります。 食事と共に摂取してしまうと他のアミノ酸と競合して吸収が阻害されてしまうからです。 基本情報 リジンとは必須アミノ酸 [※1]のひとつで、体のたんぱく質の組み立てに必要不可欠なアミノ酸の一種です。 リジンは牛乳から発見されたアミノ酸で、生体のたんぱく質中に約2～10%含まれています。 抗体やホルモン、酵素などをつくる機能を担っており、体の組織の修復や成長に関与しています。 また、脂肪燃焼に必要なカルニチンの合成原料でもあります。 リジンは必須アミノ酸のため、食品から摂取しなければなりませんが、他の栄養素と同じようにリジンのみを特定して摂取することはできません。 そのため、食品に含まれるたんぱく質のアミノ酸の量や必須アミノ酸の割合は異なります。 |yky| ghr| lub| msu| iqa| pzk| lgd| bkj| emu| mww| odb| kmt| opc| hqh| nsb| jlt| wmc| gay| nrp| bfc| kwg| lvm| lgv| ifu| fjc| pjc| tcg| mmu| rfs| lzy| ood| eda| ogz| hyi| fwe| bjn| neg| uue| fyg| mih| ylk| qwn| gxu| drr| bhf| jhz| cwa| hrs| bkt| bmu|