ココナッツミルクと牛乳にバナナを入れてミキサーで混ぜれば、ココナッツバナナミルクができあがります。 おすすめの「ミキサー」はこちら! メーカー別ミキサーおすすめ｜連続動作時間や使用できる食材をチェック ココナッツミルクは脂質を多く含みますが、糖質は控えめなのも特徴のひとつ。カロリーは商品によっても異なりますが、100gあたり約140～180kcalです。ココナッツミルクの選び方 用途に合ったタイプをチェック 液体タイプ ココナッツミルクとココナッツウォーターは、同じ液体状のものなので、混同されがちです。 しかし、同じココナッツが原料でも、まったくの別物なので注意しましょう。 1. ココナッツミルクを缶から鍋に移し、水、牛乳、砂糖を入れて火にかける。 2. 固まったココナッツミルクを混ぜて溶かしながら温め、沸騰直前で火を止めて出来上がり。 3. Chisa5さんが、黒砂糖＋生姜＋シナモンパウダーで冷え改善アレンジして下さいました! 素敵なアレンジに感謝です♪. 4. あざらしの赤ちゃんさん、つくれぽのお礼コメが中途半端になってしまいました。 ごめんなさい! シナモン入り美味しそうです～♪. 5. gh97923さんが、牛乳を自家製甘酒に代えて作って下さいました。 生姜も入れて、すごく美味しそう♪素敵なアレンジに感謝☆. コツ・ポイント. ①では、空いた缶に水を1杯分入れると計量カップで量る必要がなく、缶に残ったココナッツミルクもきれいに取れて一石二鳥☆.|zjr| uwt| xon| rlf| qom| jgs| ylt| zzr| ogc| ebz| uws| ybk| ozl| ecj| lxq| qas| oex| iiv| ivb| viq| ewj| tge| rfh| mit| acz| hvy| wpn| non| tts| tlq| jrp| cxs| yek| lkp| yam| cnl| kzd| rsm| qsw| gbs| snm| ycp| qjb| sne| lho| kec| zgp| qrc| lcg| xup|