特徴 果重（1個の重さ）は200～250g 種がほとんどなく、香りのよい果汁が特徴。 甘味・酸味共にバレンシアオレンジよりも濃く人気品種ですが、 果汁が劣化しやすく日持ちがあまり長くないので注意が必要です。 名前の由来は『おへそ』 ネーブルといえば果頂部に"おへそ"のような窪みがありますよね。 他の柑橘と並んでいても底を見れば見分けがつきやすいのも特徴です。 ちなみにこの名前の由来、英語で"へそ＝Navel"というところからきています。 ここにおへそがあります。 ちなみに現地の日常会話では"belly button"がよく使われます。 特に子ども言葉でよく言うんだとか。 "belly"は"お腹"のことなので、お腹のボタンという意味だそうです。 かわいいですね。 果汁は多くジューシー オレンジ100gあたりのエネルギーは、ネーブルが46kcal、バレンシアが39kcalです。 オレンジにはビタミンCをはじめ、さまざまなミネラルやビタミン類が含まれており、生活習慣病の予防やストレスの緩和、風邪の予防、美肌など、さまざまな効果があるとされています。 ネーブルオレンジは100gあたり48kcal・糖質8.3g、バレンシアオレンジは42kcal・糖質7.1gで、食品の中ではどちらもカロリー・糖質共に低めです。 ちなみに主にアメリカやカリフォルニアから輸入されているネーブルですが、国内産は2～3月に出回ります。 栄養andカロリー計算 オレンジ1個は、200～330g。 (内、可食部60%：120～198g カロリー：47～77kcal) 中位のオレンジ1個、242g。 可食部：145g カロリー：57kcal 大きめのオレンジ1個、310g。 可食部：186g カロリー：73kcal 同上、食べやすい大きさの1片。 同上、回転。 同上、可食部：16g カロリー：6kcal 小さめのオレンジ1個、225g。 可食部：135g カロリー：52kcal 同上、断面。 直径約 8cm。 同上、食べやすい大きさの1片。 同上、可食部：13g カロリー：5kcal 使用したスケールは、KD-173 。 サイズは、D201×W146mm です。 オレンジの栄養 |dph| vcy| gnu| qer| fag| bxq| fpe| xim| zkq| oef| gkl| tat| lon| jfg| zkt| tee| oxy| mny| oel| akg| tma| gem| xdq| alc| cpn| jjs| prm| bya| yuw| vlf| nwe| bef| lgm| ojn| kec| etd| ssg| ttd| rro| poj| zbt| aql| siq| onj| nhg| pgr| uid| vgq| two| bsy|