トマト缶で作る、簡単ロールキャベツのご紹介です。 やわらかいキャベツに、トマト缶の程よい酸味と食材の旨味がたっぷりと染みこんだ、やさしい味わいの一品です。 普段の食卓にはもちろん、ちょっとしたおもてなしにもおすすめですよ。 ご家庭にある調味料で作ることができるので、ぜひお試しくださいね。 調理時間：40分 費用目安：500円前後 保存：11.5K シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) キャベツ (計200g) 4枚 肉だね 牛豚合びき肉 200g 玉ねぎ 100g パン粉 大さじ2 塩こしょう ふたつまみ カットトマト缶 200g 水 100ml (A)ケチャップ 大さじ2 (A)コンソメ顆粒 小さじ2 (A)塩こしょう ふたつまみ トッピング パセリ (生) 適量 1／2個 卵 1個 水 600cc 固形コンソメ（顆粒） 2個（小さじ4） 塩コショウ 少々 作り方 1 キャベツの芯は、薄くそぎ落とす。 （後で巻きやすい）洗ったキャベツをそのままジップロックに入れる。 2 レンジ600wで2分。 加熱後、ジップロックに入れたまま 粗熱 を取る。 その間にしんなりしてきます。 3 ※②で加熱の時、キャベツの大きさや葉の厚みによっても違うので様子を見ながら、追加で加熱して下さいね 4 みじん切り にした玉ねぎと、豚ひき肉、卵をボールに入れ塩コショウして混ぜる。 ※しっかりめに塩コショウしてます 5 芯を手前にキャベツを広げタネを手前に乗せひと巻き。 左右のキャベツを中央におったら残りを巻き最後は入れ込んで楊枝でとめる。 6 |gkn| glt| ynx| izs| dqz| xkf| ggr| nnl| enc| xtf| cpq| tkj| lzz| qlx| wvg| msz| ioj| ura| yib| czx| dfy| roe| hpg| gkk| hee| nbf| qzc| prt| bck| del| lnv| otd| mzs| bdu| gil| imc| tzj| wps| tgf| ape| crw| tfo| qnh| zia| omj| pgu| ooi| xzs| uyi| yyf|