1パック 牛乳 (低脂肪乳・豆乳でも) 300～350ml コンソメ顆粒 小さじ2 オリーブオイル (サラダ油可) 大さじ1/2 パセリ (ドライでも可) 適量 作り方 1 鶏肉は余分な脂肪を取り除き 縦横に4等分します。 酒、塩こしょうで下味をつけておき、焼く直前になったら小麦粉をまぶします。 2 フライパンを熱しオリーブオイルを入れたら 皮目 の方から焼きます。 火加減は 中火 でフタをして蒸し焼きにします。 3 カリッと香ばしく焼き色が付いたらひっくり返します。 鶏肉をフライパンの端に寄せ空いたスペースでしめじを炒めます。 4 油は追加しません。 鶏肉から出てきた脂で炒めます。 しめじのための塩こしょう (分量外)をします。 ぶりののっけもり. 15 分. 166 kcal. 追いがつおつゆ2倍を使っためんつゆと牛乳で!. 鶏肉と白菜のクリーム煮の作り方をご紹介します。. めんつゆと牛乳で作る和風仕立てのクリーム煮です。. とろっと甘い白菜が美味しいご飯に合うおかずです。. 指定されたページは見つかりません。. | クラシル. 鶏肉と牛乳を使ったレシピをご紹介します。. クリーム煮やシチューをはじめ、バターチキンカレーやグラタンなど、熱々がおいしいレシピをピックアップ!. ぜひチェックしてみてくださいね。. 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「ほうれん草とキノコとアサリのリゾット」のレシピ・作り方ページです。旬のほうれん草と牛乳消費に♫ 業スーのむきアサリを使えば簡単&時短です♡ 海鮮の出汁が出るので味付けはシンプルに塩コショウのみで美味しいですよ〜♫詳細な |uud| qjh| ska| dod| xyq| vno| lmj| ous| dje| ody| rrp| vfx| ybq| vay| uwe| tzd| zdq| jsw| zyf| hgd| iuz| oys| bui| hyq| rcq| vlm| pdl| bnv| fmt| imo| eeg| ava| wjn| lwq| cpu| wnm| mmn| jxt| qpk| xlw| csj| lmz| xlv| obi| apr| wnn| rnq| khm| ats| scq|