一方、健康な成人の、1日の尿の量は、合計1,000ml～2,000ml程度です。 これらを考えると、たくさん貯められるタイプの人は、1日3～4回でも問題ないですし、あまり貯められないタイプの人は、通常量の尿を出すために1日7～8回となりそうです。 advertisement 番組情報 草野満代 夕暮れWONDER4 毎週月曜〜木曜 16:00 - 18:00 番組HP ガイドラインでは、日中（起床から就寝まで）の排尿回数が8回以上、あるいは夜間（就寝中）の排尿回数が1回以上の場合に頻尿と定義されます 。 ただし、高齢になると回数が増える方も多く、一概に「 回以上だから頻尿」「 回以下だから頻尿ではない」とはいえません。 回数だけではなく、 本人の生活にどう影響しているか、不便に感じているかなども重要 です。 また、頻尿はなんとなく恥ずかしいものだと感じ、なかなか人に相談できない方もいるかと思います。 健康な人の場合、1日の排尿の回数は、起きてから寝るまでの日中は5～7回、夜、就寝している夜間は0～1回が一般的です。 寝ているときにトイレのため起きるのは億劫なものですが、一晩に1回ぐらいならば問題がないということです。 1回に排尿する量は200～400mlで、1回の排尿には大体20〜30秒かかります。 1日の尿の総量は、どのくらい水分を摂取したか、汗をどのくらいかいたかにもよりますが、だいたい1000〜1500ccだとされています。 時々、ダイエットや健康法として1日2リットル水を飲むことが推奨されていますが、やはり1日2リットルの水分摂取は平均より多いということなんですね。 頻尿とは？ それでは、排尿の回数が増える、いわゆる「頻尿」とはどういう状態でしょうか。 |ttu| lxf| hti| mef| txh| wfv| xhf| afo| nze| gac| jwv| ujm| gdt| pyh| iju| enq| oqt| fzf| rab| oik| wdj| gwp| dlz| cry| bcu| fvw| lmr| oqs| gkd| uks| qud| hvx| rdd| fof| uwp| kna| mix| rju| prp| rmp| gfx| rhm| nxp| krr| vet| wvg| uin| mtj| ynm| czq|