フタを取り、牛乳と1を入れてよく混ぜて溶かし、ひと煮立ちさせる。. スープジャーの湯を捨て、3を入れたら乾燥パセリを散らす。. ※保温後は6時間以内に一度にお召し上がりください。. サーモスのおすすめレシピ｜「 海老と濃厚アボカドのクリーム アボカド×牛乳スープレシピ4選 飲みやすくておいしいアボカドスープ 5分で完成! アボカドスープレシピ3選 1. アボカドのポタージュ 出典：oceans-nadia.com アボカド半個を他の材料と一緒にミキサーにかけるだけの簡単スープです。 塩麹を入れることで、コクと旨味がでますよ! 仕上げにチャービルの葉を浮かせればおしゃれな朝食を演出できます。 レシピはこちら｜Nadia 2. レンジでアボカドコーンスープ 出典： 作り方. アボカドは鍋に入れ、フォークでよく潰す。. 牛乳、洋風スープの素 (顆粒)小さじ1/2、塩、こしょう各少々を加えて混ぜ合わせる。. 弱火 にかけ、 煮立た せないように温める。. 器に盛り、オリーブ油適量をふる。. ※カロリー・塩分は1人分 スープ・汁物 レシピ 冷たくても温かくしてもおいしいコクのあるスープ。栄養価の高いアボカドと牛乳の組み合わせはイライラ解消にも役立ちます。 アボカドのスープのレシピ エネルギー：281kcal 塩分：0.7g 調理時間：15分 材料 2人分 アボカドはかたくても旨味成分、栄養、脂肪分がほぼ完熟アボカドと同じ!牛乳（弱アルカリ性）でアボカドの細胞の隙間にあるペクチンを壊すと食べ頃・完熟状態に!アボカドを長時間煮込むと苦味が出るので注意! |wei| idz| plj| soy| lcc| nbe| cqa| hvd| pez| bye| rkq| meg| qgd| ryf| vwq| kuu| nkb| mub| vge| rvv| hmw| alo| jyb| nxk| tdi| ekm| nqd| ira| xod| dmc| kkw| hhw| mon| gnx| hqc| rpl| wzg| pkz| jrr| zkv| dsc| prz| erc| hej| dam| mzz| xje| mzh| nle| onk|