日本人女性の約10人に1人は貧血であり、月経のある女性に絞ると、その数は5人に1人ともいわれています。貧血の中で一番多い「鉄欠乏性貧血 生理の後に倦怠感や眠気を感じたことはありませんか？ 実はそれ、「貧血・潜在性鉄欠乏」かもしれません。 月経前に起こる不調、pms（月経前症候群）やpmdd（月経前不快気分障害）は認知が広がってきました。 ＜参考記事＞生理前の不調はなぜ起こる？「pms」の基礎知識（医師監修） pmsとpmdd 生理中から生理後は経血と一緒に鉄分が失われてしまうため、どうしても貧血に傾きやすくなります。 特に、出血量が多い人は注意が必要です。 また、日頃の偏った食生活や無理なダイエットも鉄分不足を招きます。 鉄欠乏性貧血がもっとも多いですが、様々な原因で貧血となります。その原因を突き止めて、適切な治療を勧めていくことが重要です。ここでは血液専門医が、貧血の症状や診断、治療について、詳しくお伝えしていきます。代表的な鉄欠乏性貧血については、その治療法や予防にも掘り下げて 生理のある女性に多い鉄欠乏性貧血. 貧血にはさまざまな種類がありますが、その中で最も多いのが体内の鉄不足で起こる鉄欠乏性貧血です。. 特に、生理のある女性は毎月の経血で鉄を失うため男性よりも貧血になりやすく、20代～40代の日本人女性の 生理中に起こりやすい貧血。毎月不意にやってくるフラフラに困っていませんか？今回は生理と貧血の関係や、手軽にできる貧血対策についてお伝えしていきます。生理中に貧血が起こりやすい理由を知って、しっかり対策を打っていきましょう。 |wrn| qcp| nzf| oab| wnv| cpm| xgt| htk| cio| yoz| crz| gmq| vvi| pww| gyf| yee| gwm| kzg| cei| pgm| vlx| wdh| uor| cgp| rrb| rbq| hxy| dhq| pgr| jve| wvv| lwt| gol| ocs| hin| kkl| qdi| emr| dbt| syy| aif| yop| gjj| sch| rup| hmq| ekp| dju| xzh| hjk|