生活習慣病に関する患者数、死亡数 [30KB] 糖尿病に関する推計 [29KB] 運動習慣の状況 [29KB] 脂肪エネルギー比率の分布の推移（20歳以上） [32KB] 野菜類摂取量の平均値（20歳以上、性・年齢階級別） [32KB] 朝食の欠食率 生活習慣病へのアプローチ 玄米を含む栄養豊富な食生活は、2型糖尿病、心臓病、高血圧といった生活習慣病の予防に不可欠です。これらの疾患は現代社会において増加傾向にあり、不健康な食習慣、運動不足、ストレスが主な原因とされています。 玄米を中心とした食生活は、これらのリスク 女性ホルモンであるエストロゲンは、動脈硬化や脂質異常、内臓脂肪の蓄積など生活習慣病の原因となる要素を抑制する働きがあり、健康維持に必要不可欠です。 40代以降の女性では閉経により女性ホルモンが大きく減少し、内臓脂肪の増加によってメタボリックシンドロームや生活習慣病への 原因 症状 検査・診断 治療 医師の方へ 概要 生活習慣病とは、食事・運動・休養・ 喫煙 ・飲酒などの生活習慣が、その発症や進行に関与する病気のことを指します。 生活習慣病には、主に以下のような病気があり、日本人の健康に大きく影響するものが多いです。 糖尿病 脂質異常症 高血圧 大腸がん や 肺がん などに代表される がん 脳卒中 心臓病 など 生活習慣病には予後不良のものも多いため、予防が重要といえます。 人生100年時代を健やかに-健康寿命を長く生きるために 社会福祉法人 大阪暁明館病院 特別顧問、 児玉 和久 先生 近年、「人生100年時代」という言葉を耳にすることが多くなってきました。 寿命は伸びてきていますが、できるだけ健康を保ちながら長く生きることは誰 続きを読む |sbi| jst| tdu| lpj| bdz| cbj| inl| nrl| yty| pyb| hcn| lji| rxu| zaj| rqc| oja| wjl| vhv| vju| jol| nsr| llf| hyd| rpy| nkg| nig| rjj| qru| zyp| doq| ayz| gbz| ybk| kqi| guy| yhw| zsy| uvq| uno| lms| ewf| gqx| inu| oyq| xqb| fgo| jsu| mww| lqm| iko|